Изнутри болезни: как живут с психическим расстройством?

Депрессия ощущается как пустота
Исследователи университета Биркбек (Лондон) опросили семь человек, у которых была диагностирована депрессия. Главной в их рассказах была тема истощения и опустошения. «Как будто что-то ушло из меня, забрав с собой мое счастье», «Иногда мне кажется, что моя жизнь заблокирована»...

Читать полностью »
Как снять стресс в домашних условиях?

Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса...

Читать полностью »

Пища для ума или питание для мозга

Пища для ума или питание для мозга

Современные люди на сегодняшний день очень часто придерживаются различных диет. Некоторое делают это из-за желания похудеть, некоторые – из-за желания набрать вес, также есть люди, некоторые исключают из своего рациона некоторые продукты по другим причинам. К сожалению, при этом, практически никто не задумывается о том, что белки, жиры, углеводы, находящиеся в некоторых продуктах, являются необходимыми и для прослойки жира под кожей, и для нормального функционирования органов...

Читать полностью »
Уровень допамина в головном мозге влияет на принятие решений

Эмоционально такое решение возникло в результате того, что, находясь перед выбором, мы испытываем сложный комплекс чувств, состоящий из вины и из предвкушения отведать лакомство. Но физически такое движение очень простое – вместо того, чтобы сделать движение в одну сторону, ваша рука передвинулась в противоположном направлении...

Читать полностью »
Исследователи поняли, как ускорить регенерацию нервов

Центр по регенеративной медицине и исследованиям стволовых клеток Элай и Эдит Брод открыл молекулярный процесс, который позволит ускорять рост нервов. Это значительно улучшит процесс восстановления для пациентов с травмами периферических нервов, передает Medical Express.

Тело в состояни...

Читать полностью »
Нейроциркуляторная дистония – как распознать и лечить невроз сердца?

С головной болью, сопровождающейся болями в сердце, тахикардией, нарушением дыхания, сталкиваются многие пациенты. Данные симптомы носят функциональный характер, поэтому зачастую остаются без внимания. Однако подобными признаками характеризуется нейроциркуляторная дистония, являющаяся результатом нарушения нервной системы...

Читать полностью »
Шишковидная железа – особенности строения и работы эпифиза

Шишковидная железа, именуемая также в медицине эпифизом, шишковидным телом и пинеальной железой, представляет собой одну из частей головного мозга и одновременно важный орган. Она имеет сложную структуру, по форме напоминает сосновую шишку. Рассмотрим, каковы функции железы, и какие могут быть нарушения в ее работе...

Читать полностью »

Психологический запор у ребенка

Психологический запор у ребенка

Сказки о какусях Какое-то время назад меня попросили вести раздел «Детская психология» на одном крупном сайте. Затея показалась мне провальной. Как можно «вылечить», к примеру, заочно-виртуально недержание кала у ребенка? Первое же письмо оправдало мои опасения. Как ни странно, на форум написал папа, а не мама. И я вступила в переписку с папой Александром из маленького городка Котельнич...

Читать полностью »

Тренируем уверенность в себе

Тренируем уверенность в себе

Верить в себя и свои силы, таланты и возможности, в то, что по плечу решение практически любой задачи — именно эти понятия мы обычно вкладываем в формулировку уверенность в себе. Очень сложно в одиночку справиться с приобретением навыков уверенности, тут необыкновенно повезло тем, чьи родители в детстве повторяли: «Делай! У тебя всё получится!», тем самым закладывая основы уверенности в себе. Чаще мы слышали от пап и мам: «Ты не сможешь, вот твой брат…»...

Читать полностью »