Записи в рубрике: Неврология

Мигрень: причины и способы лечения

Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прошло… Но это миф, и рассуждать так могут лишь те, кто никогда не сталкивался с данной напастью. Мигрень – это недуг, который часто имеет хроническую форму и способен серьезно снизить качество жизни человека...

Читать полностью »
Мифы о деменции, в которые не стоит верить

Деменция, болезнь Альцгеймера и слабоумие – это, пожалуй, те самые заболевания, которые буквально «обросли» великим множеством далеких от реальности мифов. Не все люди четко представляют и правильно понимают, что это такое, кто этим болеет, как недуг влияет на человека, а кто-то и вовсе полагает, что деменция и болезнь Альцгеймера – это одно и то же, употребляя данные слова как синонимы...

Читать полностью »
Ученые рассказали о влиянии кофеина на глубину ночного сна

Польские ученые исследовали воздействие кофеина с помощью ЭЭГ — электроэнцефалографии, фиксирующей электрическую активность мозга. В отличие от стандартных методов, оценивающих лишь продолжительность сна и количество пробуждений, ЭЭГ позволяет измерить его качество на нейрофизиологическом уровне...

Читать полностью »
Врач рассказала о стрессе от частого взвешивания во время похудения

Людям, которые пытаются похудеть и контролируют свой вес, нет смысла взвешиваться ежедневно, при отсутствии результата это может добавить стресс, рассказала ТАСС методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова.

В вопросе с весом значимые изменения не произойдут з...

Читать полностью »
Врач Эсембиева заявила, что недосып повышает риск развития болезней сердца

Регулярный сон продолжительностью менее шести-семи часов лишает сердечно-сосудистую систему времени на восстановление и повышает риск развития смертельно опасных заболеваний.По словам врача, из-за нехватки сна повышается уровень кортизола и адреналина, что приводит к учащению пульса и росту артериального давления...

Читать полностью »
Ученые заявили о рисках долгого сидения даже при большом числе шагов

Ученые Медицинского центра Университета Вандербильта установили, что высокая ежедневная физическая активность не всегда полностью компенсирует вред от длительного сидения. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications (NatCom).

«Сидячий образ жизни сам по себе является отдельным фактором ри...

Читать полностью »
Ученые доказали взаимосвязь между физической активностью и хорошим настроением

«Давно известно, что физическая активность положительно влияет на самочувствие, однако прежде у нас были лишь данные лабораторных и поперечных исследований. Теперь мы можем подтвердить эту связь в реальных повседневных условиях», — рассказал координатор проекта, профессор Маркус Райхерт из Рурского университета Бохума...

Читать полностью »
Ученые назвали лучшие упражнения при артрозе коленного сустава

Ученые проанализировали данные 217 рандомизированных клинических испытаний, проведенных с 1990 по 2024 год с участием 15 684 пациентов. Сравнивались шесть типов нагрузок: аэробные, на гибкость, силовые, практики «разум — тело», нейромоторные и комбинированные программы. Надежность доказательной базы оценивалась по системе GRADE...

Читать полностью »
Исследователи раскрыли роль интенсивных нагрузок в улучшении сна при деменции

Для исследования ученые использовали умные кольца Oura Ring: устройства фиксировали двигательную активность семи пожилых жителей учреждения долгосрочного ухода на протяжении 14 дней. Нагрузку делили на легкую, умеренную и интенсивную по уровню метаболического эквивалента. Беспокойный сон определяли по совокупности показателей: двигательная активность, скачки пульса и изменения температуры кожи...

Читать полностью »