Мигрень: причины и способы лечения

Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прошло… Но это миф, и рассуждать так могут лишь те, кто никогда не сталкивался с данной напастью. Мигрень – это недуг, который часто имеет хроническую форму и способен серьезно снизить качество жизни человека...

Читать полностью »
Когда болит голова: 3 способа прийти в норму и не выпадать из жизни

Головная боль — частый спутник при современном ритме жизни человека. Недосып, стресс, обезвоживание, гормональные колебания, длительная работа за монитором — список причин недуга можно продолжать бесконечно. И хотя многие до сих пор стараются просто перетерпеть, важно понимать: своевременно принятые меры помогают не только облегчить состояние, но и избежать хронического болевого синдрома. Собрали разумные способы справиться с головной болью...

Читать полностью »
Психосоматика бесплодия у женщин: когда мысли становятся преградой

Месяц за месяцем тест показывает одну полоску? Врачи разводят руками: анализы в норме, овуляция есть, матка готова принять ребенка, но беременность не наступает? Женщина в такие моменты начинает винить себя, искать физические причины там, где их нет, а проблема может скрываться в психике.

Читать полностью »
Названы страшные последствия при расстройствах сна

По данным современной науки, полноценный сон — один из необходимых элементов здоровья сердечно-сосудистой системы. И кардиологи всего мира стали обращать взгляд на диагностику расстройств сна у своих пациентов. Выделяют два основных вида таких расстройств — инсомнию (или бессонницу) и синдром апноэ (задержки дыхания во сне)...

Читать полностью »
Раскрыт распространенный фактор риска развития тяжелой болезни мозга

Длительное воздействие загрязненного воздуха может повышать риск развития болезни моторных нейронов — редкого, но тяжелого нейродегенеративного заболевания. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные более чем 10 тысяч человек и опубликованные в научном журнале JAMA Neurology...

Читать полностью »
Онкопроктолог: когда нужна помощь и как проходит лечение

Кровь после туалета, боль в кишечнике, постоянные проблемы со стулом — эти симптомы пугают. Многие откладывают визит к врачу из страха или стыда. А зря: чем раньше найти проблему, тем проще ее решить

Читать полностью »
Эксперты назвали причины финансовой тревоги и способы борьбы с ней

В беседе с «Радио 1» в понедельник, 19 января, специалисты объяснили, почему деньги становятся своеобразной «проективной методикой» — психологическим тестом, в котором проявляются базовые страхи, установки и ожидания человека.

Эксперты подчеркнули, что финансовая тревога нередко приводит к хроническому стрессу, конф...

Читать полностью »
Как правильно спать при болях в пояснице, грудном отделе и шее? Отвечает сомнолог

Рассказываем, какие позы помогут снять напряжение в теле.
По данным ВОЗ, до 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали дискомфорт или ограничение движений, связанные с болью в спине. Причины могут быть разными: от мышечного спазма и нарушений осанки до грыж межпозвонковых дисков. Однако вне зависимости от диагноза одно остаётся неизменным — ночью позвоночник тоже нуждается в правильной поддержке...

Читать полностью »
Физическая активность стала конкурентом терапии и антидепрессантов для лечения депрессии

Согласно новому масштабному обзору, проведённому исследователями из Университета Ланкашира, физические упражнения демонстрируют убедительную эффективность в борьбе с депрессией. Учёные проанализировали 73 рандомизированных контролируемых исследования, в которых участвовали почти 5 тысяч взрослых, и пришли к выводу, что физическая активность может облегчать симптомы этого расстройства так же успешно, как психологическая терапия, и, возможно, не уступает по действию антидепрессантам...

Читать полностью »