Записи в рубрике: Другие

Тревожность: откуда она берется, как распознать и когда нужна поддержка

Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги
Сердце неожиданно колотится, в голове роятся мрачные мысли, хотя видимых причин для паники нет. Временами тревога — естественная реакция на стресс: например, волноваться перед экзаменом или новым знакомством нормально. Но если беспокойство возникает по поводу и без, нарастает как снежный ком и мешает жить, стоит разобраться, в чем причина...

Читать полностью »
Анализ на половые инфекции, почему важно не откладывать диагностику

Половые инфекции остаются одной из самых распространенных групп заболеваний во всем мире, несмотря на стремительное развитие медицины. Многие ошибочно полагают, что такая проблема обходит их стороной, особенно если они не ощущают выраженных симптомов. Однако инфекционные заболевания, передающиеся половым путем (ИППП), часто протекают скрытно, маскируясь под другие состояния или вовсе не давая о себе знать до тех пор, пока не начнут вызывать серьезные осложнения

Читать полностью »
Для чего нужна подложка под надувной бассейн: важные функции защиты

Качественная подложка является обязательным элементом при установке надувного бассейна, выполняющим несколько важных функций. Это не просто дополнительный аксессуар, а необходимое средство защиты, продлевающее срок службы бассейна и обеспечивающее безопасность пользователей. Правильно подобранное основание создает комфортные условия для купания и упрощает уход за водоемом

Читать полностью »
Это вас разрушает: 10 признаков опасного уровня стресса

Признаки опасного уровня стресса
Постоянная усталость: усталость, которая не проходит даже после отдыха.

Боли и головные боли: частые головные боли, мигрени и боли в мышцах.

Изменение аппетита: потеря аппетита или его усиление.

Нарушение сна: бессонница или постоянная сонливость...

Читать полностью »
Пылкое женское сердце: что вы должны знать о сердечном приступе?

Одни из самых опасных
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) сопровождают человека на протяжении всей истории (не обошли они стороной даже мумии почтенных трёх тысяч лет), и заболеваемость продолжает расти. Сегодня болезни сердца — основная причина смерти по всему земному шару, только в 2016 году они унесли 17,6 миллионов жизней. Ученые предполагают, что к 2030 году это число увеличится до 23,6 миллионов...

Читать полностью »
Не надо бояться: 7 фактов об антидепрессантах

Признаки депрессии
Основные симптомы депрессии — потеря интереса к тому, что раньше увлекало, снижение чувства радости без серьезных поводов и объективных причин, нежелание общаться с людьми, ощущение потери энергии, нарушения сна (как сокращение, так и удлинение), изменение аппетита, чувство физического недомогания, болевой синдром, нарушения пищеварения и т. д...

Читать полностью »

Дефицитные состояния

Дефицитные состояния

Недостаток тех или иных веществ в организме проявляется далеко не сразу, но визуально всегда заметен. Это длительный процесс, действующий «накопительно», только, к сожалению, в противоположную сторону, то есть состояние ухудшается. А когда проблема становится явной, с ней бывает сложно справиться, потому что восполнение недостающих микроэлементов и витаминов – процесс длительный, требующий усилий и значительных временных затрат...

Читать полностью »
Как оградить ребенка от алкоголя и наркотиков?

Зависимое поведение
Зависимое поведение в той или иной степени составляет суть человеческой жизни. И это не обязательно должна быть зависимость от психоактивных веществ. Те же пищевые привычки, музыкальные пристрастия, выбор партнёров не обходятся без элементов зависимости...

Читать полностью »

Истоки сердечных проблем

Истоки сердечных проблем

Сердце – орган совершенно незаменимый, но до появления проблем не очень заметный. Напоминает только тогда, когда у него, а значит и у всего организма, начинаются проблемы. Причем львиную долю проблем создаем мы сами.

Сердце – орган совершенно незаменимый и до появления проблем незаметный...

Читать полностью »