Записи с меткой "польза"

Черный шоколад полезен для печени

Испанские ученые считают, что очень скоро врачи будут выписывать черный шоколад своим пациентам для лечения цирроза печени и связанного с ним повышения давления крови в сосудах брюшной полости. Это заявление было представлено на ежегодном конгрессе International Liver CongressTM 2010 в Вене, Австрия...

Читать полностью »

Жимолость садовая

Жимолость садовая

Жимолость — лиственный кустарник с целебными съедобными ягодами. Плоды жимолости содержат необходимые для нормальной деятельности человека макро- и микроэлементы (К, Р, Са, Nа, Mg, Fe, Cu, Zn и другие). Плоды жимолости можно употреблять как в свежем виде, так и перерабатывать на варенье, желе, сок, вино, а также сушить.

В народной медицине ягоды жимолости применяют как эффективный поливитаминный, жаропонижающий и капилляроукрепляющий способ (при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии).

Читать полностью »
Мед: самый полезный заменитель сахара

Ну, это уже известно давно. Как и тот факт, что мед издавна широко применяется как лекарственное средство при лечении диабета, простудный заболеваний, воспалительных процессов и так далее

В данном продукте пчеловодства содержится огромное количество витаминов и минералов...

Читать полностью »
Цинк и его значение для организма

Цинк является важнейшим микроэлементом, без которого невозможно полноценное функционирование организма. Его дефицит может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Взрослому человеку необходимо употреблять не менее 15 мг цинка в сутки. При этом стоит учитывать, что цинк в организме не задерживается, а выходит вместе с потом через потовые железы. Именно поэтому важно в свой повседневный рацион включать те продукты питания, которые и содержат в большом количестве это вещество.

Читать полностью »
Польза и вред мануальной терапии

Вопреки расхожему мнению, мануальная терапия, или «лечение руками», скорая помощь не только при вывихах и растяжениях.

В основе теории мануальной терапии лежит заключение, что почти в любом заболевании повинен позвоночник. Вернее, нарушения в нем. Головокружения, частые головные боли или даже обмороки могут быть сигналом, что из-за смещения позвонков нарушено кровообращение головного мозга...

Читать полностью »

Польза тыквы для женщин

Польза тыквы для женщин

У семечек тыквы есть множество поклонников, но сам овощ почему-то редко кто готовит. Тыква очень полезна для женского организма, поскольку в ней присутствует огромное количество микроэлементов и витаминов, благоприятно влияющих на здоровье женщины в целом.

Употребление тыквы поможет похудеть женщинам, сидячим на диете, ведь она придает организму легкости, бодрости и энергии.

Читать полностью »
Нервным клеткам полезна рыба!

Исследователи из Национального Института по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма (The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism) пришли к выводу, что омега-3 жирные кислоты, которыми так богата рыба, способны улучшить состояние нервной системы человека. Эксперты уверены, что два вида омега-3 жирных кислот (а именно докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота), поддерживают мембраны нервных клеток в норме...

Читать полностью »
Основные продукты питания для мозга

Мозг – это главная часть организма человека, которая осуществляет контроль остальных органов тела. В то же время мозг выполняет огромное количество разных важных задач, поэтому он требует полноценного питания. Для поддержки и деятельности мозга существуют основные продукты, которые улучшают его работу. Регулярное употребление их будет стимулировать интеллектуальные возможности мозга и разнообразит меню.

Читать полностью »

Лопух

Лопух

Лопух еще с древних времен применяли наши прародители для лечения разных недугов, для улучшения красоты и в кулинарии. Польза и эффективность лопуха доказана уже не одним поколением, применяют его и сейчас.

Чаще всего мы встречаем на полках аптек « репейное масло», это и есть масло, которое изготовлено из корня лопуха первого года жизни.

Читать полностью »