Записи с меткой "стресс"

Стресс на работе связали с риском развития поражения артерий ног

Стресс на работе связан с увеличением риска болезней периферических артерий почти в полтора раза. Об этом говорит новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association.

Заболеваниями периферических артерий называют патологии, при которых происходит сужение артерий ног, рук, желудочно-кишечного тракта или головы. Чаще всего страдают сосуды ног...

Читать полностью »

Совладание со стрессом

Совладание со стрессом

Большинство из нас в своей жизни не часто сталкиваются с серьёзными психотравмирующими событиями. Однако повседневные проблемы, негативное влияние которых недооценивается, также могут служить источником стресса. По силе он, безусловно, не сравним с последствиями таких событий, как потеря близкого или тяжелая болезнь, но накапливаясь, может стать причиной соматических или психических расстройств...

Читать полностью »
Может ли стресс на работе повышать давление?

Вопрос: Я постоянно испытываю стресс на работе. И в последнее время заметила частое повышение артериального давления. Может нервная работа быть причиной повышения артериального давления?Ответ дают доктор медицины Хоуп Риччиотти, доктор медицинских наук Тони Голен и кардиолог Х. Скали...

Читать полностью »
Сильный стресс может стать причиной слепоты

Новое исследование ученых из Магдебургского университета в Германии показало, что слишком сильный стресс может привести к потере зрения.

Хотя хорошо известно, что потеря зрения может вызвать стресс у людей, специалисты говорят, что верно и обратное, и стресс может также вызвать потерю зрения...

Читать полностью »
Как стресс влияет на нашу внешность

Между психоэмоциональным состоянием и здоровьем человека существует прямая связь, поэтому все наши переживания негативно отражаются на красоте и молодости организма.

Постоянные стрессы меняют нашу внешность далеко не в лучшую сторону...

Читать полностью »
Стресс, гормоны и другие причины выпадение волос, о которых вам необходимо знать

К 35 годам около 40% женщин начинает замечать у себя признаки потери и истончения волос. Эндокринные заболевания, наследственность, неполноценное питание и стресс лишь усугубляют ситуацию.

Причины выпадения волос
Интенсивное выпадение волос или алопеция, может развиться в любом возрасте по многим причинам, от состояния здоровья ...

Читать полностью »
Как родителям справляться со стрессом

Быть родителями – значит испытывать радость и счастье, с которыми мало что может сравниться в нашем мире. Но эта радость имеет свою цену, в которую, помимо прочего, входят бессонные ночи и дни, полные усталости. Впервые став родителями, люди могут испытывать такой стресс, который способен выбить их из колеи...

Читать полностью »
Как уменьшить стресс и повысить самооценку?

Низкая самооценка является одним из самых серьезных факторов стресса. Она может быть стабильно низкой, а может меняться в зависимости от обстоятельств. Ее основная опасность для психики человека заключается в том, что она мешает ему двигаться вперед и закрывает многие возможности. Во многих случаях среди эмоций, стоящих за низкой самооценкой, встречаются страх и неуверенность. Люди с низкой самооценкой часто не доверяют миру, испытывают чувство вины и повышенной тревожности...

Читать полностью »
Стресс: как пережить трудные времена?

Если обратиться к научным определениям, то существуют два понятия: «стресс» и «дистресс». Стресс — это ответная реакция организма на неблагоприятные внешние факторы или события, которая выражается в напряжении. Дистресс — стресс, переставший быть реакцией адаптации и отрицательно влияющий на организм, истощающий его ресурсы. Иначе говоря, стресс — «нормальное» напряжение, дистресс — ненормальное, дошедшее до крайней степени...

Читать полностью »