У каждого найдется любимый герой или героиня, за поворотами судьбы которых мы с наслаждением следили, а порой и представляли себя на их месте. Закон Геннекена—Рубакина гласит: «Всякое литературное произведение оказывает наиболее сильное действие на того читателя, психическая организация которого наиболее аналогична, то есть представляет наибольшее сходство с психической организацией автора произведения»...
«У меня стресс» — каждый из нас произносит эту фразу по несколько раз за неделю. При этом опасен не столько сам стресс, сколько гормон, который при этом производится, — кортизол. Он имеет свойство накапливаться в организме, отравляя тело токсинами, которые, в свою очередь, «изнашивают» сердечно-сосудистую и нервную системы, вызывают аллергические реакции и снижают эффективность интеллектуального труда...
К психотерапии и психотерапевтам у нас продолжают относиться насторожено. Почему-то считается, что оказание психологической помощи — это совсем не обязательная мера даже в критических ситуациях. А к специалистам подобной отрасли обращаются разве что капризные богачи или те, кто серьезно болен...
Депрессия — угнетенное психическое или душевное состояние. Она входит в группу эмоциональных расстройств.
Различают депрессии:
классическая;
депрессивный синдром.
Классическая депрессия появляется независимо от возраста, социального статуса, жизненных потрясений. Она чаще имеет наследственный характер, иногда прослеживается склонность к суициду...
Тяжелые травматические переживания (катастрофа, несчастный случай, изнасилование и т.п.) могут даже спустя годы привести к развитию посттравматического стрессового расстройства. Ключевую роль в этом играет гормон кортизол. Анализ генов, задействованных в выработке кортизола, показал, что их активность регулируется при помощи метилирования – присоединения к ДНК или, напротив, отсоединения метильных групп, которые, соответственно, «включают» или «отключают» определенные гены...
Стресс неизбежен для каждого человека, занимающего ответственную должность и сталкивающегося на работе с перегрузками нервной системы. Перегрузка это всегда стресс. Когда стресс становится хронической проблемой, то следует принимать безотлагательные меры по сохранению здоровья.Тревога связанная со служебными обязанностями может занимать ваши мысли не только в рабочие дни, но и в выходные и даже в праздники. Это тревожный симптом, особенно для мужчин, здоровье которых особенно уязвимо перед стрессами...
В среднем человек смеется 18 раз за сутки, при этом женщины более смешливы, чем мужчины. Как часто и как интенсивно люди смеются, зависит от ситуации и степени переживаемых эмоций.
В исследовании принял участие 41 студент-психолог, 33 из которых были женщинами. Средний возраст испытуемых составлял чуть менее 22 лет...
Лето – это то время, когда особенно хочется отдохнуть от утомившей работы. Так сложилось, что в наших климатических условиях принято основную «массу» отдыха оставлять на летний период. Все остальные месяцы мы копим усталость, стрессы, недосыпы и другие проблемы. Кто-то уже «отгулял» положенные дни, кто-то еще находится в предвкушении грядущего отпуска. Но и вам, дорогие отдохнувшие, и вам, трудящиеся в ожидании, полезно будет знать, как же не поизносить себя до и после заслуженного отдыха...
В наш безумный век нервного напряжения и гонки за успехом мы готовы отдать любые деньги за волшебную пилюлю от стресса. Однако вы удивитесь, когда узнаете: существует совершенно бесплатное, но действенное средство, имя которому медитативное дыхание. Вообще дыхание – поистине удивительно явление. От рождения до смерти, каждую минуту мы совершаем эти естественные движения, но не подозреваем про их скрытые возможности. Мы уверены, что лишь насыщаем каждую клетку организма кислородом...
Актуальность Известно, что увеличение уровня воспалительных биомаркеров, вовлеченных в патогенез ревматоидного артрита,
Актуальность Распространенность синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) растет. Обсуждается, что его наличие может быть
Актуальность Известно, что наличие аллеля APOE-ε4 ассоциируется с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Период
Для уточнения наличия и локализации очага патологической активности и размеров поражения мозга, а также для изучения мех
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »