Записи с меткой "советы"

Несколько часов ходьбы в неделю помогают легче перенести инсульт

«Инсульт – серьезная причина инвалидности, поэтому обнаружение путей предупредить его или уменьшить вероятность инвалидизации очень важно. Упражнения имеют многогранную пользу для здоровья, но наше исследование подчеркивает, что даже небольшое количество физической активности снижает тяжесть инсульта», — сказала автор исследования Катарина С. Саннерхаген (Katharina S. Sunnerhagen) из Гётеборгского университета...

Читать полностью »
Лечение кластерной головной боли

Основная черта такого недомогания – серийность развития. Боль может атаковать человека по нескольку раз в день в течение недель, месяцев и даже лет. Продолжительность приступа может ограничиться несколькими минутами, а в особо тяжелых случаях растягивается на несколько часов...

Читать полностью »
Витамин А подарит миру лекарство против болезни Альцгеймера

Речь идет о препарате на базе «заряженного» витамина А. Известно: когда он расщепляется в теле, витамин А превращается в ретиноевую кислоту, которая имеет решающее значение для развития нервной системы, передает The Daily Mail.

По словам экспертов, синтетическая версия витамина А может реально избавить от болезней Альцгеймера, Пар...

Читать полностью »
Психосоциальное развитие – эпигенетическая теория личности Эриксона

Психосоциальное развитие
Каждый человек развивается в конкретном обществе, которое через свои социальные институты и специфические культурные паттерны детского воспитания глубоко воздействует на способы, которыми человек разрешает конфликты. Эго связано не только с биологическими (психосексуальными), но и межличностными аспектами, которые Эриксон назвал психосоциальными. Эриксоновское понимание роли культуры явилось его фундаментальным вкладом в психоанализ...

Читать полностью »
Пробиотики помогают при биполярном расстройстве

Биполярное расстройство представляет собой психическое нарушение, для которого характерно чередование состояний депрессии и мании (эмоционального подъема). Специалисты Балтиморского университета сделали вывод о том, что жертвам данного заболевания могут помогать пробиотики – их прием улучшает состояние людей, способствуя более редкому попаданию в больницы...

Читать полностью »
Как свекольный сок помогает омолодить мозг 

О пользе свеклы, и в частности сока этого овоща знали еще древние целители. Например, Гиппократ довольно часто рекомендовал своим пациентам свеклу в качестве лекарства. Даже современные ученые с каждым годом находят все новые и новые удивительные свойства свекольного сока...

Читать полностью »
Выбираем витамины для памяти и внимания — заставим мозг работать лучше!

С самого рождения человек наделен способностью запоминать различные даты и события, и с каждым днем эта способность усовершенствуется. Но, в некоторых случаях по каким-то обстоятельствам многие люди начинают жаловаться на сильное ухудшение памяти и внимания. Данная проблема обычно наблюдается у людей в возрасте 40-45 лет, в некоторых случаях гораздо позже...

Читать полностью »

Порок сердца тетрада Фалло

Порок сердца тетрада Фалло

Среди всех известных пороков сердца это заболевание входит в число тех, которые встречаются чаще всего. Данная патология встречается в 6-7% случаев. Среди критических пороков сердца тетрада Фалло диагностируется только в 4% случаев.

Этот порок возникает из-за врожденного дефекта межжелудочковой перегородки...

Читать полностью »
Привычки, которые порождают стресс

Не пытайтесь успеть все и сразу
Строя планы на день, вы обнаруживаете, что 24 ч в сутки не хватает? Если одно накладывается на другое, и вы вынуждены ложиться в два часа ночи и вставать в шесть, чтобы выполнять все к сроку, значит, вы не умеете планировать. Задачи следует распределять в зависимости от степени срочности, отказываться от тех дел, которые не так важны, уметь откладывать что-то на потом...

Читать полностью »