Записи с меткой "сон"

11
Сен
2018

Раскрыть природу вещих снов им помогли исследования. Подобные сны могут видеть люди с определенными характеристиками. Таинство сна давно занимает мысли ученых. Еще Аристотель плотно исследовал эту сферу. Именно он высказал гипотезу о том, что сны – это продолжение жизнедеятельности человека. Тогда и появилось понятие «вещий» сон. Люди предвидели события, но, зачастую, не придавали им значения. На первый план выходили сны с негативным посылом: войны, смерть близких и прочие несчастья...

10
Сен
2018

Метод военных очень простой.

Чтобы заснуть за 2 минуты, лежа на спине необходимо расслабить все мышцы лица, в частности, язык, челюсть и мышцы вокруг глаз.

Затем нужно опустить плечи максимально и попытаться расслабить руки. Дальше успокоить дыхание, расслабить туловище и в конце ноги...