Записи с меткой "мнение"

Как развивать память и мышление?

Как развивать память и мышление?

Память и мышление у взрослых могут ухудшиться по следующим причинам: поражения головного мозга, возникшие по причине болезни (инфаркт, инсульт); черепно-мозговые травмы; информационные перегрузки; нехватка витаминов и минералов; регулярное пребывание в стрессовых ситуациях; неполноценный сон, ночные бдения; отсутствие правильного питания, преобладающая вредная пища в рационе; курение и/или злоупотребление алкогольными напитками; употребление наркотиков, даже, казалось бы, самых легких и безобидных; отр...

Читать полностью »
Что делать, если болит бедро: отвечает врач

Причины боли в бедре
К основным причинам болевых ощущений в области бедра относят:

заболевания тазобедренного сустава;

боли мышц.

Точно выявить причину и локализацию боли поможет ортопед. После обследования он сможет назначить подходящую терапию.

Но бывает так, что люди не готовы идти в медицинско...

Читать полностью »
Как бороться со стрессом и депрессией?

Как бороться со стрессом? Явление, заложенное в человеке для борьбы с опасными и трудными ситуациями, называется стрессом. Вырабатывая адреналин и норадреналин, организм адаптируется к условиям внешней среды. Однако, его избыток отрицательно сказывается на качестве жизни и приводит к серьезным недугам. Вот почему важно выработать стрессоустойчивость...

Читать полностью »
Как улучшить кратковременную память?

Этот механизм представляет из себя большой информационный отсек, где хранятся различные мысли, идеи, факты, ощущения. В некоторых ситуациях кратковременная память способна выручить человека. Например, если ему нужно ответить на вопрос экзаменатора без подготовки, запомнить важный номер телефона, не забыть купить в магазине важный товар...

Читать полностью »
Как регулярное посещение социальных сетей повышает уровень стресса?

Задача социальных сетей, скорее всего, именно так она и задумывалась создателями – внесение определенного разнообразия в повседневную жизнь человека и способ развеять скуку. Но множество красочной информации и возможность размещения личных фотографий привели к тому, что у людей появилась зависимость от социальных сетей. К тому же интересные события, происходящие в виртуальном мире, во многом обесценивают реальность...

Читать полностью »

Эпилепсия

Эпилепсия

Эпилепсия – заболевание головного мозга, характеризующееся приступами нарушений двигательных, чувствительных, вегетативных или мыслительных функций. При этом в период между приступами пациент может быть абсолютно нормальным, ничем не отличающимся от других людей. Важно отметить, что единичный приступ еще не является эпилепсией. Для постановки диагноза необходимо наличие повторных приступов...

Читать полностью »
Психолог: «Плакать — это так же естественно, как и дышать»

Принято считать, что печаль, страх или гнев — это негативные эмоции, поэтому необходимо максимально переключиться. «Подумай, о приятном. Постарайся просто забыть и переключиться», — советует, например, подруга. НО, на самом деле, важно каждую эмоцию прожить. Эмоций (любых) не стоит бояться, их необходимо научиться считывать, чтобы внутри не происходила снежная буря и ураган.Важно понимать, эмоции, которые даны природой не мешают, а помогают...

Читать полностью »
Причины головной боли и теплового удара в жару

Лето — прекрасная пора года, но даже в это замечательное время нельзя забывать о профилактике многих заболеваний. Особенно внимательными должны быть люди, страдающие высоким давлением, сердечными заболеваниями.К сожалению, от жары может произойти спазм сосудов, нарушится кровоток, в результате — головная боль. Очень важно не дать «разгуляться» недугу. Приступ головной боли следует купировать как можно раньше, лучше даже на начальном этапе, при «первых звоночках»...

Читать полностью »
Головная боль или мигрень? Спасительные помощники из Фикспрайса

В ассортименте несколько видов, которые различаются по цветовому решению упаковки. Я приобрела три вида. Каждый цвет имеет разный состав эфирных масел. В «зелёной» коробочке в составе эфирное масло мяты, «синяя» имеет в составе эфирное масло эвкалипта, ну а в «розовой» эфирные масла эвкалипта и лаванды. Соответственно и аромат у этих пластырей разный...

Читать полностью »