Янв
2020
В современном мире актуальна установка на здоровый образ жизни и спорт. А вот курение – уже не в моде. Однако, многие люди по-прежнему курят. В том числе, и представительницы прекрасного пола, что нравится далеко не всем мужчинам. В статье мы расскажем основные лайфхаки о том, как отучить девушку от курения.
Никотиновая зависимость девушек имеет свою специфику, в связи с чем, процентное соотношение женской и мужской доли курильщиков неоднородное и в большей степени проявляется у прекрасной половины.
Важно! Согласно медицинским данным, женский организм в большей степени подвержен всем известным зависимостям. Табакокурение, в данном случае, не является исключением.
1. Понять причину
Чтобы отучить девушку от курения, в первую очередь, нужно понять причину, которая помогла пристрастить ее к этой пагубной привычке. Так, например, если подростки курят, чтобы казаться «крутыми» в глазах друзей, то девушки наверняка представляют, что они выглядят с сигаретой в руке подобно актрисе из любимого фильма – таинственно и привлекательно.
Важно! Согласно психологическим исследованиям, курение во взрослом возрасте является сигналом о наличии внутреннего дискомфорта у человека.
Мнение психологов
Психологи утверждают, что представительницы женского пола в процессе выкуривания сигареты испытывают ощущения повышенного авторитета у коллег и друзей, чувство особой привлекательности и сексуальности, безопасности в условиях каждодневного стресса. В общем, сигареты для девушек – своего рода защита от окружающего мира.
Психологический фактор
Также существует мнение, что сигареты являются символическим отображением желания собрать все мысли, сконцентрироваться. Вообще, в данном вопросе очень важен психологический фактор, определяющий причину курения.
Подобное связывают с реалиями современного мира, где утвердилось равноправие мужчин и женщин. В связи с чем, на женские плечи упало не только хранение домашнего очага, но и непосильная ноша работы. Таким образом, чтобы подобрать действенные способы борьбы с курением, необходимо выявить причину, которая побуждает девушку взять в руки сигарету.
Важно! Первостепенным является вызвать желание девушки бросить курить самой. Без него вряд ли что получится. А помочь в этом могут нижеперечисленные способы.
2. Подать пример
Не стоит закатывать скандалы и истерики, для того, чтобы отучить девушку от курения. Если мужчина курит сам – пусть собственным примером повлияет на нее и бросит курить первым. Если мужчина не курит, а его девушка курит, то можно попробовать увлечь ее занятиями спортом, тематикой здорового образа жизни. Тогда она поймет, что спортивная нагрузка гораздо приятнее нагрузки на легкие.
3. Поговорить
Казалось бы, как могут повлиять простые разговоры на отказ девушки от курения. Однако, этот способ считается достаточно действенным. Правда, разговор нужно строить «правильно». Не стоит читать нотации и длинные лекции о вреде курения. Не стоит ставить ультиматумы «Или я или сигареты!».
Нужно спокойным тоном пояснить о причинах негативного отношения к ее привычке. Для большей действенности разговоров стоит использовать и наглядные примеры. Можно продемонстрировать фото внешности женщин, которые являются «курильщицами со стажем».Или устроить совместный просмотр видео организма женщин, которые курят или посмотреть на последствия от курения на детях. Можно привести в пример статистические данные по смертности от курения. Либо привести пример «из жизни» («…один мой знакомый…»).
4. Метод «кнута и пряника»
И подобный метод побуждения к отказу от курения у девушки имеет место быть. При его реализации важным для мужчины является с самого старта обозначить свою позицию относительно этой пагубной привычки. Девушка должна осознать, что негативное отношение к курению со стороны ее мужчины говорит о том, что у него самые серьезные намерения в отношении нее.
Важно! Нужно дать понять, что мужчина видят в своей девушке потенциальную мать их общих детей. А курение и дети – вещи несовместимые.Поэтому мужчине в доступной форме необходимо донести до своей спутницы мысль о том, что он проявляет заботу о ее здоровье во благо будущего.
5. «Давай на спор!»
Отучению девушки от курения может способствовать заключение необычного пари. Предметом спора может быть утверждение о том, что она не сможет бросить курить в течение 1 месяца. В случае, если вызов будет ей принят, то она в обязательном порядке докажет обратное. Такова женская сущность и природные инстинкты к соперничеству.
6. Фильтровать круг общения
Мужчинам с серьезными намерениями отучить девушку от сигарет, поспособстует обратить внимание и на круг ее общения. Бытует мнение, что чаще всего девушки курят в компании.
Поэтому стоит отфильтровать круг ее общения – избавиться от окружающих курильщиков, проводить время в компаниях, где никто не курит. Можно попросить некурящих друзей и подруг невзначай рассказывать о вреде курения.
