Приёмы профилактики стресса, доступные каждому
Сколько раз мы слышали о том, что нервные клетки не восстанавливаются? Почти всегда, когда окружающие замечают наше нервозное состояние. Стресс может иметь разовый характер, т.е. случиться в результате какого-то жизненного потрясения, а может протекать перманентно, если вы испытываете чувство раздражения на протяжении долгого времени. Хотим подробнее разобрать второй случай, ведь жить в стрессе плохо и неправильно...
Ученые в области неврологии из Эдинбургского университета полагают, что смогли полностью раскрыть схему механизма влияния стрессовой ситуации на процесс запоминание информации у людей пожилого возраста.
Исследователи — медики смогли досконально изучить реакцию двух основных рецепторов головного мозга, которые непосредственно связ...
Люди живут значительно дольше насекомых и даже животных аналогичных размеров и массы благодаря особому устройству генов, связанных с подавлением клеточного стресса.
«Когда мы вставили в ДНК мушек человеческий ген p62, отвечающий за реакцию на стресс, такие насекомые прожили дольше, чем их сородичи, при высокой окислительной нагрузке...
Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, проблемы с детьми, конфликты… Стресс стал настолько привычным явлением, что человек перестает замечать его пагубное воздействие. А иногда кажется, что стресс позволяет всегда находиться в тонусе. Ошибочное мнение...
Психологический стресс является известным фактором риска заболеваний, но как именно он делает нас больными?
Около 31% людей сообщают, что стресс оказывает сильное влияние на их физическое здоровье. Но как же психологический стресс может сделать нас физически больными? Чтобы выяснить это, Адам Моэзер (Adam Moeser) исследовал, как стресс влияет на тучные клетки...
Ночные кошмары – зрелищные сновидения тревожного содержания и детальной сюжетной формы, возникающие в фазу быстрого сна (быстрого движения глаз). Ночные кошмары следует дифференцировать от ночного ужаса – внезапного пробуждения, сопровождающегося интенсивными тревожно-фобическими переживаниями, который наблюдается в фазе глубокого сна и не сопровождается сновидениями...
Зимняя депрессия чаще появляется у людей, которые ведут сидячий образ жизни, проводят много времени перед компьютером или уже страдают от других хронических недугов. Чтобы избежать это состояние, психотерапевты рекомендуют таким людям заниматься спортом, участвовать в разных культурных мероприятиях и больше общаться в живую...
Лечение депрессии народными средствами может включать в себя: 10%-ная настойка на водке экскрементов личинок восковой моли (настоять две недели).
Пить по 20 капель два раза в день за 30 минут до еды, разбавляя в 20 мл воды. 10%-ная водочная настойка подмора (также настоять две недели) — по 30 капель два раза в день через 30 минут после еды, разбавляя в 20 мл воды...
После долгих праздников возвращаться на работу, как правило, нелегко, даже если человек свою работу любит. А если особой любви к работе нет, первый рабочий день вызывает у человека сильный стресс, и работать ему совсем не хочется. Что же делать в таком случае? Психолог Хачатур Гаспарян поделился несколькими советами об этом...
Актуальность Известно, что увеличение уровня воспалительных биомаркеров, вовлеченных в патогенез ревматоидного артрита,
Актуальность Распространенность синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) растет. Обсуждается, что его наличие может быть
Актуальность Известно, что наличие аллеля APOE-ε4 ассоциируется с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Период
Для уточнения наличия и локализации очага патологической активности и размеров поражения мозга, а также для изучения мех
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »