Авг
2017
Австралийские ученые связали сокращение фазы быстрого сна, когда человек видит сны, с повышенным риском развития деменции. К выводу о наличии такой связи они пришли по результатам эксперимента с участием 321 жителя Массачусетса в возрасте около 67 лет, наблюдение за которыми с отслеживанием ритмов головного мозга велось около 12 лет.
В течение этого длительного промежутка времени у 32 участников исследования было диагностировано слабоумие, у 24 человек – болезнь Альцгеймера. Во всех случаях у пациентов отмечалось сокращение фазы быстрого сна.
Уменьшение продолжительности фазы быстрого сна на 1% приводит к повышению риска развития деменции на 9%, говорится в отчете об исследовании, опубликованном в журнале Neurology и вестнике Американской академии нейрологии.
Один из авторов исследования Мэтью Пасе пояснил, что дальнейшая работа научной группы будет направлена на выяснение причин, по которым быстрый сон так важен для защиты мозга от нарушений деятельности.
В общей сложности сон делится на пять фаз, и быстрый – последняя из них, она характеризуется повышенной активностью головного мозга, сопровождающейся быстрыми движениями глазных яблок под закрытыми веками, словно спящий действительно смотрит в разные стороны.
