мая
2023
Актуальность
Все больше данных появляется о связи продолжительности сна с активностью метаболических процессов.
Целью данного исследования было изучение связи между генетически обусловленной продолжительностью сна и массой висцеральной жировой ткани.
Методы
Исследование проводилось по данным участников UK Biobank. Использовалась методика менделевской рандомизации.
Изучалась связь между генетически предопределенной продолжительностью сна и массой висцеральной жировой ткани.
Результаты
В общей сложности были проанализированы данные 396858 человек (54.1% женщины, средний возраст 57 лет). Средняя продолжительность реального сна участников составляла 7.17 ч., а средняя масса висцерального жира – 1.25 кг.
Было установлено, что на каждый час увеличения продолжительности сна по данным генетического анализа уменьшение предполагаемой массы висцерального жира составило 0.11 кг (0.17 кг у мужчин и 0.07 кг у женщин). При этом увеличение продолжительности сна не было связано с предполагаемой массой висцерального жира.
