Красивое и здоровое тело

Красивое и здоровое тело
Красивое и здоровое тело

В первую очередь, чтобы тело было красивым и здоровым, мы должны посещать сауну. Если ваша кожа жирная, то старайтесь бывать там еженедельно. Если нормальная, то можно и один раз в месяц. Лучшие сауны Новосибирска представлены на сайте sibirsauna.ru.

Чтобы кожа тела имела красивый смуглый оттенок, ходите в солярий. Не нужно злоупотреблять посещением солярия, потому это будет вредно для вашего здоровья. Достаточно будет одного раза в неделю по пять минут.

В дни, когда вы не сможете посетить сауну, принимайте хвойные ванны. Они успокоят нервы и сделают кожу мягкой. Можно принимать ванны и с другими травами. Можно принимать ванны также с пеной, особенно хороши те пены, которые дают эффект лифтинга после принятия ванны. Ваше тело и кожа после таких ванн будут смотреться ухоженными и подтянутыми.

Обязательно делайте массаж. Можно делать массаж спины, а можно и массаж всего тела. Массажи особенно эффективны в первой половине дня, потому что тело ещё расслаблено после ночного сна и мышечные суставы в данное время легко поддаются расслабляющему массажу.

Для тела очень хорошо обертывание. Можно делать обертывание из какао. Шоколад очень полезен для кожи, он стимулирует обмен веществ. После таких процедур вы сбросите как минимум пару тройку килограммов.

Делать обертывание можно в СПА салоне. Это может быть удобнее с технической стороны вопроса, потому что во-первых, вы будете во время процедуры в расслабленном состоянии, а во-вторых, специалист нанесет смеси на все участки тела и проконтролирует время осуществления процедуры. Помимо обертываний в СПА салоне можно делать различные процедуры с применением биотока. Микроимпульсы улучшают обмен веществ и стимулируют кровообращение. Процедуры с микротоком будут доступны вам и дома, если вы купите себе дарсенваль.

Во время тщательного ухода за кожей не забывайте и о том, что для тела, также как и для лица, необходимо использовать различные крема. Особенно важно постоянно использовать антицеллюлитный крем, а также крем для подтяжки груди. Может быть сразу эффект от их использования не будет ярко выраженный, но спустя некоторое время окружающие начнут замечать существенные изменения, которые появятся в вашем внешнем виде.

Автор: Михаил Седаков

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *