05
Окт
2016
Окт
2016
Независимо от того, как сауна нагревается или какой имеет уровень влажности, воздействует она на организм одинаково. Когда человек сидит в сауне, ее сердечный ритм увеличивается, а кровеносные сосуды расширяются. Это улучшает циркуляцию. Усиленное кровообращение может помочь уменьшить боли в мышцах, особенно при артрите, улучшить подвижность суставов. Тепло сауны также может способствовать релаксации.
К потенциальной пользе для здоровья от использования сауны можно отнести снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »