Мар
2021
«Все болезни от нервов», — последние несколько лет мы вспоминаем эту фразу гораздо чаще. Пандемия, потеря работы и прочие проблемы подкосили психическое здоровье людей. Как быть, если вы чувствуете себя плохо, и налицо все симптомы заболевания, а анализы в норме? В наше время психосоматические расстройства настолько распространены, что практически каждый знает о психосоматике. Даже здоровый и далекий от медицины человек с отсутствием соответствующих симптомов.
Психосоматические заболевания относятся к эмоциональным расстройствам, которые протекают с физическими симптомами: внутренняя дрожь, ком в горле, тошнота, тяжесть, боль в голове, в груди, в животе или любом другом месте и так далее.
Например, человек чувствует боль в грудной клетке и думает, что у него проблемы с сердцем или легкими, обследуется у терапевта, а по результатам исследований оказывается, что патологии не обнаружено. Возникает негодование — как же так, болезненные ощущения есть на физическом уровне, значит, должен быть и диагноз. Но, оказывается, в таких случаях нужно поправить эмоциональное состояние, и только после этого дискомфорт в грудной клетке или в любой другой области проходит.
Многие пациенты годами ходят по разным специалистам, скрывают свои результаты предыдущих обследований, игнорируют рекомендации о консультации психиатра и посещают новых врачей, которые начинают их обследовать с нуля. В таких случаях люди теряют время, деньги и надежду на выздоровление. Именно поэтому нет необходимости миллион раз сдавать одни и те же анализы с целью найти того, чего на самом деле нет.
Если все анализы в норме и соматических патологий не обнаружено, возможно, есть смысл проконсультироваться у врача-психиатра. Скорее всего, причина ухудшения состояния в пережитом стрессе или скрытых страхах и беспокойстве.
Как отличить психосоматику от телесной болезни
Во-первых, нужно пройти полное обследование у терапевта, эндокринолога, невролога и (в некоторых случаях) у хирурга. Важно исключить реальную болезнь. Как правило, при психосоматической патологии результаты обследования говорят о полном здоровье, отклонений от нормы нет или они незначительные и не могут давать подобной клинической картины.
Во-вторых, нужно проконсультироваться с врачом-психиатром и посмотреть, что происходит с вашим эмоциональным состоянием.
Обратите внимание на свое настроение, есть ли чувство тревоги, беспокойство, страхи, нарушения сна, аппетита, трудности при общении, выполнении обязанностей по дому, по работе или учебе.
Достаточно часто люди годами пытаются найти заболевание, которого у них нет, минуя консультацию психиатра. Они забывают о своем нормальном состоянии, а текущее принимают за свою норму, удивляясь, что им нужен врач-психиатр. Но попробуйте вспомнить, как ощущали себя ранее, и вы убедитесь в том, что проблема действительно есть, и именно она тянет за собой психосоматику и огромное количество дискомфорта. Многим страшно при одной только мысли о психиатрии, люди много лет откладывают консультацию врача из-за мифов о психиатрах или неудачном опыте в прошлом.
Как справиться со страхом идти к психиатру
1. Важно понять, что психиатр — абсолютно такой же врач, как и врачи других специальностей. Современная психиатрия занимается лечением не только тяжелых психических заболеваний, но и принимают пациентов с легкой степенью тяжести, пограничными расстройствами, неврозами и другими невротическими состояниями.
2. Выбирайте подходящее для вас лечебное учреждение. Некоторые лечебно-профилактические учреждения при обращении к врачу-психиатру на консультацию обязаны поставить вас на учет в психоневрологический диспансер по месту жительства, что влечет за собой ряд юридических ограничений для пациента. Записываясь на прием к психиатру, уточняйте об этом информацию. Выбирайте учреждения, где постановка на учет не ведется или наблюдайтесь в частных медицинских центрах.
3. Выбирайте врача, которому вы интуитивно доверяете. В таком случае вам будет легко соблюдать рекомендации врача, а доктор сможет помочь улучшить ваше самочувствие.
Помните, что с психосоматическими расстройствами можно справиться, только не затягивайте, делайте это грамотно и под наблюдением врача-психиатра.
