Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия

Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера… Ученые пока еще не пришли к единому мнению, отчего на нас обрушиваются эти напасти. Но сходятся во мнении, что наш образ жизни может их спровоцировать и усилить риск. Один из важных факторов профилактики старческого слабоумия — питание...

Читать полностью »
Ученые назвали пять способов обмануть мозг и заставить его думать, что все хорошо

Ученые назвали пять способов, как обмануть собственный мозг. После этого мыслительный орган настроится на позитив и будет думать, что все хорошо. Ученые называют это аффирмацией – формулой успеха, которая начинает действовать благодаря ежедневному повторению. Оказывается, эта теория нашла научное подтверждение...

Читать полностью »

Беременность меняет женский мозг

Беременность меняет женский мозг

Некоторые женщины убеждены, что после рождения ребенка они становятся более рассеянными.

Специалисты решили провести исследование, в котором изучили когнитивные способности женщин во время беременности, до и после.

Исследователи из Университета Барселоны (Autonomous University of Barcelona) во главе с Оскаром Виллароей (Os...

Читать полностью »
Уникальная технология развития мозга в Чите

Возможности нашего мозга безграничны! В Центре развития мозга эти возможности можно развить детям (от шести лет) и взрослым. Обучение проходит по технологии НейроБос с помощь нейрогарнитуры (портативный электроэнцефалограф) и программного обеспечения, которые в комплексе фиксируют и отображают уровень внимания и степень эффективности воздействия различных упражнений на активность мозга. Это позволяет управлять процессом обучения и встроить необходимый навык на подсознательном уровне...

Читать полностью »
Зачем нужно тренировать мозг

Многие часто говорят о том, что мозг не нуждается в тренировках — мол, он и без этого прекрасно работает. И понимание, к сожалению, приходит уже слишком поздно, когда из-за начавшихся процессов старения информация не извлекается так легко, как раньше, появляется рассеянность, а на принятие даже простых решений тратится гораздо больше времени. Тренировать головной мозг необходимо, что неоднократно утверждали ведущие специалисты, и делать это можно разными способами...

Читать полностью »
Назван способ затормозить старение мозга

Ученые Кентуккийского университета (США) выяснили, что кетогенная диета улучшает когнитивные способности и снижает риск развития возрастных нейродегенеративных заболеваний у мышей. Результаты указывают на то, что подобный рацион питания может оказаться полезным и для людей. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress...

Читать полностью »
Специалисты научились обманывать человеческий мозг

Эксперты узнали как можно обмануть человеческий мозг, чтобы добиться от своего организма желающего результата. Одним из таких обманных методов специалисты называют «эффект плацебо». Некоторые врачи иногда выписывают своим пациентам «плацебо», если у них отсутствуют серьезные болезни, но они отказываются в это верить и продолжают ходить по врачам...

Читать полностью »
Недосып возвращает мозг на уровень восьмилетнего ребенка

Семь-восемь часов — оптимальная продолжительность ночного сна для всех взрослых людей, обеспечивающая наиболее эффективную работу головного мозга в течение дня. Предварительные результаты самого масштабного из всех до сих пор проводившихся в мире до сих пор исследований сна опубликованы в журнале Sleep...

Читать полностью »
Ученые рассказали, как дневной сон влияет на мозг

Согласно массовому опросу о продолжительности сна его чрезмерная продолжительность не является проблемой для большинства людей в мире в отличие от недосыпания. В среднем люди тратят на сон около шести с половиной часов в ночь.

Сон продолжительностью больше или меньше семи-восьми часов в сутки ухудшает ряд когнитивн...

Читать полностью »