СЛИШКОМ МНОГО ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ
Эксперименты показывают, что углеводные завтраки отрицательно сказываются на энергичности. Сладкое и мучное вызывает быстрый скачок сахара, а затем – его падение. Когда уровень сахара в крови резко снижается, рука снова тянется за конфетой. Так мы подсаживаемся на выматывающие углеводные качели. Если заменить булочку и овсянку быстрого приготовления овощами, бобовыми и цельным зерном, энергии станет больше...
Как часто вернувшись домой с работы, Вы чувствуете сильный упадок сил. У Вас нет желания ни то, чтобы приготовить ужин, но даже не хочется смотреть любимый сериал или футбольный матч.
Что ж, на лицо все признаки переутомления, которое поймало Вас в свои цепкие лапки в результате умственного или физического перенапряжения...
Проблемы с памятью и запоминанием приходят к людям тогда, когда они перестают учиться и узнавать что-то новое. То есть не хотят осваивать новую информацию, которая может быть использована в практических целях. Отказ от познания нового, анализа полученных сведений и их применения в жизни не связаны с ленью, повседневными заботами, проблемами со здоровьем. Многие люди, находясь в инвалидном кресле, продолжают упорно учиться...
Это нервная усталость?
Да, если хотя бы один из пунктов про вас:
Вам стало безразлично твое будущее.
Квартира или рабочий стол выглядят запущенными.
Вы не можете досмотреть до конца ни один фильм.
Скорее всего ваша внутренняя энергия на исходе. В норме ее хватает на 15 часов активности...
Наверное, многие уже слышали о таком понятии, как синдром хронической усталости и многие люди от него страдают. Это заболевание характеризуется длительной усталостью, которая не устраняется даже после продолжительного отдыха.
Сегодня данное заболевание является довольно актуальным...
Поздравляю, вам снова удалось притащить себя на работу (в школу, в университет). Теперь вы хотите быть продуктивными и использовать свое время по максимуму. Поэтому сейчас же проверьте почту. А раз уж вы все равно зашли в Сеть, то заодно и страничку на Facebook.Стоп. Так дело не пойдет. Вам нужно собраться и наконец сделать что-то толковое...
Рассеянный склероз является серьезным неврологическим заболеванием, которое без лечения приводит к значительной инвалидности у значительной части пациентов. У больных есть проблемы с концентрацией внимания, кратковременной памятью, плохой подвижностью или покалыванием конечностей. Многие пациенты также жалуются на хроническую усталость. И от этого есть лекарство. Ежедневное употребление шоколада или чашки горячего какао помогает пациентам с рассеянным склерозом
Люди чувствуют усталость от тяжелого физического или напряженного умственного труда, нервного перенапряжения, бессонницы, скуки или навалы ярких впечатлений.Но больше всего выматывает человеческий организм неопределенность в чем-либо и необходимость постоянного контроля ситуации...
Врачи на Западе давно ставят диагноз — синдром хронической усталости, . В последние годы и наши врачи все чаще стали ставить этот диагноз. Тем более, что настали такие времена, когда многие вынуждены работать по многу, не считаясь со здоровьем. Когда же современный трудоголик задумает наконец отправится в отпуск, чтобы наконец-то отдохнуть, то может получится так, что желаемый отдых не приносит результатов — усталость не проходит...
Для уточнения наличия и локализации очага патологической активности и размеров поражения мозга, а также для изучения мех
Почти все пациенты вначале хорошо реагируют на лечение карбамазепином. Четкий положительный результат лечения карбамазеп
Полисомнография (ПСГ) является комбинацией электроэнцефалографии (ЭЭГ), электромиографии (ЭМГ), электроокулографии и нек
а) Васкулит представляет собой компонент патологического комплекса гнойного менингита. Он может привести к тромбозу вен
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »