Записи с меткой "срыв"

На грани срыва: сигналы организма, что пора отдохнуть

Симптомы нервного срыва
У каждого человека они свои. Как правило, появляются излишнее телесное и психическое напряжение, беспокойство, повышенная нервная возбудимость. Перечислим, как выглядит нервный срыв.

Тревожность, которая подавляет остальные функции психики. С ней тяжело справиться, так как это реакция организма на стресс...

Читать полностью »

Помощь при нервном срыве

Помощь при нервном срыве

Естественно человеку необходима помощь. Но родные часто ошибаются. Запрещается вовлекать себя в истерику эмоционально. Необходимо соблюдать спокойствие. Конечно, это сложно, так как эмоции человека могут быть заразными и передаваться другому, как вирус. Например, если человек протянет руку, другой в ответ тоже протянет, когда кто-то улыбнётся и в ответ он получает улыбку. Если человек возбуждён психически, тот, кто рядам с ним в этот момент тоже входит в его волну. Тем более, если он родной...

Читать полностью »
Если сдали нервы: как оказать первую помощь при нервном срыве

При остром стрессе человек может наговорить много лишнего, совершить такое, о чем будет потом жалеть. Нервные потрясения помимо всего прочего могут стать причиной расстройств психики: невроза, депрессии. Физических заболеваний: язва в ЖКТ, гипертоническая болезнь, сердечные болезни. Но нельзя целиком защититься от волнений. Поэтому при стрессовых ситуаций, формируется психологический иммунитет. Это даёт возможность сохранять адекватное поле отрицательных эмоций. Так человек воспитывает свой характер...

Читать полностью »