Помощь при нервном срыве

Помощь при нервном срыве
Помощь при нервном срыве

Естественно человеку необходима помощь. Но родные часто ошибаются. Запрещается вовлекать себя в истерику эмоционально. Необходимо соблюдать спокойствие. Конечно, это сложно, так как эмоции человека могут быть заразными и передаваться другому, как вирус. Например, если человек протянет руку, другой в ответ тоже протянет, когда кто-то улыбнётся и в ответ он получает улыбку. Если человек возбуждён психически, тот, кто рядам с ним в этот момент тоже входит в его волну. Тем более, если он родной. Простое сходство: можно представить две струны. Начинает вибрировать одна, за ней следует и другая. Когда одна струна утихнет, погаснет вибрация второй струны. Так что первая помощь при истерике у человека это сохранять спокойствие и быть отстранённым. Но это не значит, что нужно уйти и захлопнуть дверь. Просто эмоции следует заметить логикой. Оказать противовес, не подпитывать эмоции пострадавшего. Разговаривать. Тон должен быть ровный, голос тихий. Никаких резких и порывистых движений. Во-вторых: не советуйте ничего и логически не утешайте его в этом состоянии. Ему не до этого. В это время необходимо участие близких, чувство близости. Не следует обсуждать происходящее, когда эмоции на пике. Лучше постараться переключиться. Поговорить на нейтральные темы. Можно задать какой-то вопрос: «Вчерашний сериал понравился?», «Какой хочешь подарок на День Рождения?». Как только истерика закончится, можно будет обсудить случившееся.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *