Записи с меткой "польза"

Клубника и мясо полезны для сердца

Повышенный уровень холестерина – один из факторов риска развития сердечнососудистой заболеваний. Хотя до сих пор не существует «чудо-лекарств» от болезней сердца, некоторые продукты додержат здоровье сердечников….

Одним из лучших натуральных продуктов для борьбы с холестерином является клубника...

Читать полностью »
Средиземноморская диета полезна для мозга

Люди, предпочитающие продукты, входящие в состав средиземноморской диеты, реже страдают от повреждения мелких кровеносных сосудов в головном мозге.

В ходе исследованию ученые из университета Майами, США, наблюдали за здоровьем тысячи человек, которые заполняли анкеты с вопросами о своем рационе питания...

Читать полностью »
Сауна: польза для здоровья и меры предосторожности

Независимо от того, как сауна нагревается или какой имеет уровень влажности, воздействует она на организм одинаково. Когда человек сидит в сауне, ее сердечный ритм увеличивается, а кровеносные сосуды расширяются. Это улучшает циркуляцию. Усиленное кровообращение может помочь уменьшить боли в мышцах, особенно при артрите, улучшить подвижность суставов. Тепло сауны также может способствовать релаксации.

К потенциальной пользе для здоровья от использования сауны можно отнести снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать полностью »

Кофе полезен для мозга

Кофе полезен для мозга

Кофе – ароматный напиток, который дарит нам не только бодрость и вкусовые ощущения, но и улучшает нашу память, считают ученые из США…

По мнению исследователей из Школы Горы Синай, Нью-Йорк, кофе улучшает память у людей, страдающих от дегенеративных заболеваний головного мозга или старческого снижения когнитивных функций, а также может быть средством профилактики возникновения этих проблем...

Читать полностью »

Кофе полезен для мозга

Кофе полезен для мозга

Кофе – ароматный напиток, который дарит нам не только бодрость и вкусовые ощущения, но и улучшает нашу память, считают ученые из США…

По мнению исследователей из Школы Горы Синай, Нью-Йорк, кофе улучшает память у людей, страдающих от дегенеративных заболеваний головного мозга или старческого снижения когнитивных функций, а также может быть средством профилактики возникновения этих проблем...

Читать полностью »
Силиконовые имплантанты: польза или вред

Силиконы – химические вещества группы полимеров, широко применяемых в человеческой техносфере, и завоевавших прочную репутацию “полезного” продукта. Но с каждым годом вопрос о “полезности” силикона в пластической хирургии все чаще берется под сомнение

Обратимся к определению понятия “с...

Читать полностью »
Зарядите свой мозг: ТОП-10 полезных продуктов

Когда работы накопилось много, а сил уже нет, не спешите бежать в аптеку за «допингом», а просто используйте правильные продукты. «Подзарядить» свой мозг и немного взбодриться может не только кофе.

Вашему вниманию ТОП-10 полезных продуктов для хорошей продуктивности мозга.

1...

Читать полностью »
Что любит и не любит нервная система

Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность — примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации (без этого нам было бы не устоять под ударами судьбы). Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки...

Читать полностью »
Теплая вода более полезна для организма

Вода жизненно важный элемент. Она участвует почти во всех процессах в организме, восстанавливая его. Медики склонны утверждать, что теплая вода для организма более полезна.

Врачи рекомендуют пить воду, температура которой приближена к температуре человеческого тела...

Читать полностью »