Записи с меткой "депрессия"

Депрессия – это психическое расстройство

Что такое депрессия у людей
Давайте разбираться на простом языке, что такое депрессия. Это аффективное расстройство усугубляет течение имеющихся других заболеваний психики, патологий соматического характера, провоцирует алкоголизм, злоупотребление психотропными препаратами, повышает склонность к суициду. Очень часто помощь оказывается, когда болезнь уже в затяжной и тяжелой стадии, а в некоторых случаях не оказывается совсем...

Читать полностью »
ТОП-6 симптомов развития депрессии

Клиническая депрессия – сложное заболевание, которое поддается только системному лечению под контролем врача. Депрессия имеет мало общего с распространенным в обиходе понятием. Зачастую, с депрессией путают плохое настроение, расстройства по поводу различных неудач или неудач в личной жизни. Но настоящая депрессия – опасное состояние, при котором меняется множество физиологических процессов...

Читать полностью »
Встаешь – темно, ложишься – темно: что делать с осенней депрессией

На антарктической исследовательской станции, где я работал врачом на протяжении года, практически четыре месяца не было солнца, пока зимой континент находился в тени. Однако темно было не всегда: небо постоянно менялось, и в нем было много такого, что стоило увидеть: колесо звезд и планет, падения метеоров и медленное движение спутников. Лед обычно был залит лунным светом, и каждую неделю, а иногда и каждый день, было северное сияние, придававшее небу глубину и потрясающую яркость...

Читать полностью »
Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком?

Депрессия — психологическое расстройство, первыми признаками которого являются плохое настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Также к симптомам можно отнести снижение самооценки, пессимизм, нарушение внимания, плохой сон и аппетит. Бывают, к сожалению, и суицидальные исходы при длительном течении. Мало таких людей, которых не посещал этот недуг...

Читать полностью »
9 признаков начинающейся депрессии

Основные симптомы
1. Ухудшается настроение, становится грустно и тревожно
Пациенты, пережившие депрессию, описывают начало депрессии так: «как будто погружаешься под воду и теряешь связь с окружающим миром». Так продолжается почти весь день на протяжении минимум двух недель.

Читать полностью »

Как побороть депрессию

Как побороть депрессию

В современном мире вопросы «Как выйти из депрессии?», «Как победить депрессию?», «Как бороться с депрессией?» стоят очень остро. Ведь депрессия, как заболевание, во многом остается сложным и неясным явлением, ее разновидностей исследователи насчитывают более десятка, а протекание болезни происходит чрезвычайно индивидуально. Тем не менее, общие рекомендации, как побороть депрессию, имеются...

Читать полностью »
Диета показала мощный эффект в борьбе с депрессией

Австралийские ученые из Университета Маккуори в Сиднее предоставили новые свидетельства того, что при здоровом рационе, в котором содержится большое количество фруктов и овощей и ограничены продукты с высокой степенью обработки, уменьшаются симптомы депрессии.

Как показало исследова...

Читать полностью »

Что спасет от зимней депрессии

Что спасет от зимней депрессии

Многие люди могут замечать за собой, что в зимний период времени они довольно часто впадают в депрессивное состояние. По этой причине они становятся более раздражительными, нервными, постоянно ходят с плохим настроением. Можно ли как-то побороть такое неприятное состояние? Конечно можно. Но для этого необходимо приложить немного усилий...

Читать полностью »
Депрессия – это психическое расстройство

Что такое депрессия у людей
Давайте разбираться на простом языке, что такое депрессия. Это аффективное расстройство усугубляет течение имеющихся других заболеваний психики, патологий соматического характера, провоцирует алкоголизм, злоупотребление психотропными препаратами, повышает склонность к суициду. Очень часто помощь оказывается, когда болезнь уже в затяжной и тяжелой стадии, а в некоторых случаях не оказывается совсем...

Читать полностью »