Память можно улучшить во сне

Память можно улучшить во сне

Стимуляция мозга во сне звуковыми колебаниями — новый эффективный способ улучшить память. К такому выводу пришли немецкие ученые.

Специалисты из университета Тюбингена выяснили, что для закрепления полученных днем знаний необходимо воздействовать на человека звуковыми колебаниями, которые синхронизированы с мозгом. При этом человек должен пребывать в медленной фазе сна...

Читать полностью »
Продукты, способные вызвать солевой шок

Соль – продукт, конечно, необходимый, но в умеренных количествах. Избыток соли в рационе приводит к проблемам с сосудами, сердцем, костями. Не подвергайте организм риску солевого шока – избегайте продуктов, содержащих избыток соли»

Люди боятся соли, но в умеренных количествах натрий нам необходим для нормального...

Читать полностью »
Спортсменам не стоит принимать болеутоляющие

Прием болеутоляющих с целью предотвратить ожидаемую боль – распространенная практика среди спортсменов. Некоторые из них также считают, что это способствует повышению производительности

Но, согласно новым исследованиям, эта практика может быть опасной...

Читать полностью »
Открытие: смартфоны виновны в развитии слабоумия

Китайские исследователи считают, что постоянное использование смартфонов негативно влияет на познавательную способность людей.

Ученые обнаружили, что у тех, кто слишком часто пользуется мобильными телефонами, наблюдается снижение зрения и ухудшение памяти, а также развивается шейный спондилез. При этом подробности проведенных исследований и прочие детали не разглашаются...

Читать полностью »
«Биодобавка молодости» защитит от неврологических болезней

Недавние исследования показывают, что диетическая добавка, содержащая смесь 30 (!) витаминов и минералов, показала замечательные омолаживающие свойства.

Согласно новому исследованию от Университета Макмастера, комплекс из 30 компонентов способен замедлить развитие катастрофических неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, боковой амиотрофический склероз и боле...

Читать полностью »
Мужчинам на заметку: когда пора обращаться к урологу

Как известно, что разговор о мужском здоровье – тема довольно деликатная и щепетильная.. Но говорить об этом все же надо.

Мужчина с готовностью рассказывает о своих недомоганиях и принимает участие, уход и заботу. В некоторых случаях мужчины могут даже симулировать заболевание, чтобы оказаться окруженным вниманием и опекой. Но это до тех пор, пока речь не заходит о половой сфере...

Читать полностью »
Витамины группы В: полезные помощники организма

Витамин В – это комплекс из витаминов и витаминоподобных веществ, которые обеспечивают нормальную работу практически каждой системы организма.

Витамины группы В — водорастворимые витамины. Они из пищи сразу поступают в кровь. Эти витамины не скапливаются в тканях и выводятся из организма достаточно быстро...

Читать полностью »
Остеохондроз грудного отдела

Грудной остеохондроз весьма редкое заболевание и его очень трудно выявить. Не зря врачи называют эту болезнь хамелеоном.

Возникновение

 Она появляется из – за нарушения процессов метаболизма и частой перегрузки дисков между позвонками. Такой диск имеет сложную структуру

Читать полностью »
Открытие: гормональные изменения влияют на память женщин

Это отражается на решениях представительниц прекрасного пола. К такому выводу пришли исследователи из Университета Конкордия. В их эксперименте приняли участие 45 женщин с регулярными менструальными циклами...

Читать полностью »