Янв
2017
Грудной остеохондроз весьма редкое заболевание и его очень трудно выявить. Не зря врачи называют эту болезнь хамелеоном.
Возникновение
Она появляется из – за нарушения процессов метаболизма и частой перегрузки дисков между позвонками. Такой диск имеет сложную структуру – фиброзное кольцо, которое обволакивает пульпозное ядро. Эта болезнь повреждает его структуру и ядро теряет свои первоначальные свойства, сохнет и теряет амортизацию, а кольцо становится тонким и крошится. Из – за этого кончики спинных нервов защемляются и болят. Сама болезнь приносит большой вред позвоночнику.
Симптомы болезни
- сильная боль в грудной клетке по ночам;
- боль при нагрузке на спину, резких наклонах или переохлаждении;
- спина болит между лопатками, а также при подъеме рук вверх;
- боль при сильном вдохе или выдохе;
- боль в ребрах при ходьбе;
- чувство сдавливания в спине и груди.
Болезненные ощущения могут длиться до несколько недель.
Также существуют и второстепенные симптомы:
- зуд;
- боль в горле;
- частые запоры или диарея;
- ощущение, что вас «морозит»;
- ломкость ногтей, ресниц;
- облазит кожа.
Главные проявления болезни научными терминами – дорсаго и дорсалгия.
Дорсаго — это сильная и внезапная боль в грудине, которая сопровождается невозможностью дышать. Возникает при однообразной работе в наклонном состоянии и резком поднятии.
Дорсалгия — это слабые неприятные ощущения в грудине, достаточно продолжительные, при наклонах, резких вдохах и выдохах, ходьбе, а также ночью становится сильнее.
Причины болезни
- сидячая работа за компьютером;
- частые поездки на машине;
- ранее полученные повреждения позвоночника;
- слабый позвоночник;
- сколиоз, лордоз и так далее.
Если вовремя не обратится к врачу, то это может вызвать ряд других болезней, к тому же самому определить наличие у себя остеохондроза невозможно.
Существуют различные методы определения болезни.
Методы:
- МРТ;
- УЗИ;
- ЭКГ;
- лабораторным путем.
Способы лечения:
- иглоукалывание;
- уколы хондропротектора в суставы;
- зарядка на тренажере;
- блокировка местной боли в спине;
- физиотерапия, капельницы и другое лечение.
Остеохондроз также можно выдечить с помощью йоги, подробнее читайте по ссылке: http://SustavLife.ru/lechenie/joga/pri-osteoxondroze.html
Результат:
- корректирует циркуляцию крови;
- восстановление структуры разрушенных дисков;
- убирает боль от нервных окончаний;
- успокаивает болевые ощущения в спине и груди;
- возобновляет функции позвоночника;
- возвращает в нормальное состояние внутреннее давление;
- возвращает в нормальное состояние мышцы спины, груди, дыхательного аппарата;
- улучшает осанку;
- возобновляет работу иммунитета.
После прохождения курса лечения необходимо проводить профилактику, выполнять несложные физические упражнения.
Профилактика
Что нужно делать:
- на протяжении дня отдыхать по 40 минут каждые 6 часов, вместе с вами будет отдыхать и ваш позвоночник;
- при длительной сидячей работе периодически вставайте и выполняйте несложные упражнения в виде поворотов в разные стороны и наклонов;
- посещайте бассейн;
- хорошо и тепло одевайтесь.
Питание при болезни
Во время лечения и профилактики следует кушать понемногу 6 раз в день.
Основные принципы питания:
- кушать заливное: желе, холодец и так далее;
- белков в рационе должна быть третья частьо от всего;
- употреблять большое количество фруктов и овощей;
- кушать вареные блюда со ржаным хлебом;
- в большом количестве употреблять продукты богатые на кальций, магний, витамины группы В;
- ешьте меньше винограда, сахара, копченостей, булочек, тортов и так далее.
Источник: http://SustavLife.ru/
