Хороший сон
Чтобы ваша память хорошо работала, ей нужен полноценный отдых. Постоянные переутомления и сложный режим, когда нет времени на здоровый и полезный сон, могут навредить здоровью. Устройте себе день отдыха. Хорошенько выспитесь, затем погуляйте на свежем воздухе в парке и заново ложитесь спать. Старайтесь устраивать себе такие дни часто, как минимум 2 раза в неделю. А лучше всего приучайте себя к правильному режиму – спать не менее 8 часов...
Надпочечники расположены прямо над почками (что логично следует из названия) и отвечают за выработку гормона кортизола. Он помогает контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кортизол вырабатывается в рамках реакции организма на стресс.Если в организме недостаточно кортизола, возникает надпочечниковый (адреналовый) криз. А для развития первичной надпочечниковой недостаточности «требуется» нехватка альдостерона...
Лето – это то время, когда особенно хочется отдохнуть от утомившей работы. Так сложилось, что в наших климатических условиях принято основную «массу» отдыха оставлять на летний период. Все остальные месяцы мы копим усталость, стрессы, недосыпы и другие проблемы. Кто-то уже «отгулял» положенные дни, кто-то еще находится в предвкушении грядущего отпуска. Но и вам, дорогие отдохнувшие, и вам, трудящиеся в ожидании, полезно будет знать, как же не поизносить себя до и после заслуженного отдыха...
Типология болей в спине
Неспецифические — скелетно-мышечные, связаны с продолжительными дегенеративными изменениями позвоночного столба и суставного аппарата. Встречаются у 90% пациентов.
Компрессионная радикулопатия — повреждение спинно-мозгового корешка. Диагностируется в 6% случаев при обращении к неврологу...
1. Определяйте главное и повторяйте столько, сколько нужно
Многие считают, что учиться сложно и выбирают самый простой путь получения знаний. Однако не стоит бояться сложностей. Исследователи доказали, что когда человеку трудно, его обучение наиболее эффективно. Все происходит также как в спортзале: наилучшие результаты достигаются, когда вы занимаетесь на пределе собственных возможностей.Очень многие признаются, что их пугают тостые книги и учебники...
Что такое апатия: общие сведения о болезни
Апатия – это психотическое состояние, для которого характерно безучастное, безразличное отношение к жизни и окружающим людям и объектам, а также неприязнь или отвращение к жизни. Последствием апатии часто является депрессия.В большинстве случаев эмоции апатичного человека не потеряны безвозвратно, а спрятаны в глубинах бессознательного, и сохраняются, как неосознаваемые, до лучших времен...
Норвежским университетом науки и технологий было проведено исследование с участием 52 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет. В течение 11 дней их режим сна контролировался учеными.
На протяжении недели добровольцы спали в привычном режиме...
Минтруд РФ разработал проект Правил по охране труда в учреждениях здравоохранения, который должен с января 2021 года заменить и обновить ряд устаревших нормативных актов, принятых в 1997–2002 годах. Помимо прочих требований, отдельно обозначено, что «при общении с пациентами медицинский работник должен быть вежливым, вести себя спокойно и выдержанно, избегая конфликтных ситуаций»...
У младенцев наблюдаются такие симптомы:
резкий, беспричинный плач;
повышенная нервозность, двигательная активность;
беспокойный сон (крутятся на 360° в кроватке), трудности с засыпанием, непродолжительное время дневного отдыха (около получаса);
гипертонус мышц;
ручки сжаты в крепкие кулачки...
Побледнение соска может иметь различное патогенетическое обоснование. а) Атрофия после застойного соска. Длительно сущес
Поражениям зрительного пути ниже хиазмы, т. е. сетчатки и зрительного нерва свойственны следующие общие особенности. Оди
Актуальность На сегодняшний день доступно достаточно большое количество препаратов для лечения мигрени. Однако сведений
Актуальность В некоторых исследованиях была продемонстрирована связь между ожирением и лучшими исходами у пациентов с вн
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »