Июл
2019
Паническая атака — приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Признаки панической атаки:
Начинается внезапно;
Длительность панической атаки от 5-10 до 40 минут;
Должны присутствовать минимум 4 симптома;
Паническая атака всегда конечна.
К симптомам ПА относят:
1) Вегетативные симптомы (усиленное сердцебиение, потливость, тремор, сухость во рту);
2) Симптомы, относящиеся к груди и животу (затруднение в дыхании, чувство удушья, боли или дискомфорт в груди, тошнота или жжение в желудке);
3) Симптомы, относящиеся к психическому состоянию (головокружение, дереализация, деперсонализация, страх потери контроля и сумасшествия, страх смерти);
4) Общие симптомы (приливы, чувства озноба, онемение, ощущение покалывания).
Лечение панических состоит из 2 составляющих:
Фармакология (антидепрессанты+аксиолитики), которые назначает психиатр. Они ослабят симптомы.Сочетание с психотерапией обязательно!Т.е. вылечить от панических атак и панического расстройства может психиатр (или медицинский психотерапевт) и психолог-психотерапевт (коллегиальный подход).С психологической точки зрения, важным пониманием для клиента является то, что паническая атака всегда конечна, от неё не умирают и она не приносит вред здоровью.
