Записи с меткой "психотерапия"

Почему вы не худеете? Объясняет психотерапевт

Из-за лишнего веса может быть сложно обрести счастье в личной жизни, устроиться на престижную работу, пробежать марафон, и даже повседневная активность дается с трудом…С лишними килограммами связано множество неудобств и ограничений. Но все эти неприятности — лишь вершина айсберга. Если копнуть глубже, в ряде случаев из лишнего веса можно извлечь и определенную выгоду. Какую именно? Об этом рассуждает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к. м. н...

Читать полностью »
Часто задаваемые вопросы о психотерапии

Почему дорого?
Ведь ничего не «происходит», только разговор. В обсуждении вопроса приходим к ограничениям человеческих ресурсов и вложениях в процесс психотерапии. Определим составляющие: время, человеческие ресурсы, образование. Возможности и ограничения тесно связаны с темой времени и денег. Понимание, что человек напротив живой — даёт осознание, что он соответственно может принимать определенное количество клиентов, чтобы быть в контакте с каждым. Это индивидуальная работа, не конвейер...

Читать полностью »
Психотерапия психосоматики: ресурс как топливо

Часть третья цикла статей о психотерапии психосоматики.
Наш век озадачен ресурсами. Это и затратная часть и доходная и предмет спекуляций и войн. Это вечная тема. Но вот говоря о человеке…мы как то забываем.

Мы громко заявляем о мотивации как о движущей силе. Но мотивация – это качественный 12 цилиндровый двигатель...

Читать полностью »
Как помогает психотерапия при неврозах

Неврозы весьма негативно влияют не только на общее состояние человека, превращая его в личность, которой очень сложно адаптироваться психологически к решению той или иной проблемы, но и имеют ряд других отрицательных моментов.

К примеру, человек, страдающий психическими нарушениями, может постоянно испытывать чувс...

Читать полностью »
Как начать психотерапию? 7 вопросов к специалисту, если ты сомневаешься

1. У меня все не так плохо
Люди считают, что психотерапия — это последний спасательный круг для тех, у кого очень серьезные проблемы. Но зачем ждать, когда не останется другого выхода, если можно начать раньше и быстрее добиться успеха?

2. Я могу решить проблемы сама
Подобно тому, как хирург ...

Читать полностью »
Как происходит психотерапия ребенка

Главная задача психотерапевтической работы с детьми, это изменение «внутреннего мира» ребенка.

Внутренний мир формируется в процессе жизненного опыта, приспособления, пережитых событий, а также биологической предрасположенности. Главную роль играет то, как внешний опыт, пережитый ребенком отразился в его субъективном мире...

Читать полностью »
Психотерапия может эффективно помочь при бессоннице

Хватит считать овец перед сном и пить теплое молоко, есть более эффективный способ борьбы с хронической бессонницей – когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП). Как утверждают авторы нового исследования, такое лечение достаточно эффективно, но пока не используется широко, так как о нем до сих пор знают не многие врачи, а пациенты зачастую не имеют к нему доступа...

Читать полностью »
Травма в психотерапии: сессия 50 минут и образ восстановления

Приехала после сессии об очень тяжёлой и болезненной теме.И сейчас о том, почему время сессии 50 минут: это для клиента. Если работа глубокая, психике очень тяжело быть в этом долго. Нам нужно вынырнуть и переварить. И не зря стандартный промежуток между сессиями — неделя. Психика усваивает другой опыт, перекладывает переживания с полки на полку, могут пойти эмоции, осознавания. А так же восстановление...

Читать полностью »

Что такое психотерапия?

Что такое психотерапия?

Фактически все авторы приходят к выводу , что единого определения нет. Но же делать клиенту, который все же решил обратиться за психологической — психотерапевтической помощью? Ведь психотерапия как услуга, в первую очередь направлена не исследование методов, а прежде всего на оказании помощи, услуг клиентам...

Читать полностью »