Записи в рубрике: Другие

Что такое синдром депривации?

Что такое синдром депривации?

С такими «проблемными» пациентами встречается практически каждый практикующий врач, даже диетолог с (похудательно озабоченными личностями). У терапевтов они идут под диагнозом вегето-сосудистых дистоний, у неврологов — астено-депрессивных синдромов, у психологов — как личности с акцентуацией характера. Но если проявить к больному должный подход, внимательно выслушать, осмотреть его, то, в конце концов, найдётся причина недуга, а следовательно, и правильно назначенное лечение или только совет...

Читать полностью »
Употребление алкоголя – распространенная причина ПМС?

Большинство женщин испытывают физические или психические изменения перед менструациями, называемые предменструальным синдромом (ПМС). Приблизительно у 2–5% женщин симптомы настолько сильны, что влияют на рабочуюпродуктивность и социальные отношения. Причина предменструального расстройства долгое время оставалась неясной. Большинство ученых считало, что причина кроется в психосоматических заболеваниях. Другие специалисты утверждали, что ПМС чаще встречается в семьях...

Читать полностью »
Медосмотр: каких врачей нужно посетить, когда вам исполнится 40?

После 40 лет женский организм требует особенной заботы: начинается подготовка к менопаузе, постепенно снижается уровень женских гормонов, которые помогают регулировать не только способность к зачатию и вынашиванию ребенка, но и здоровье многих внутренних органов. По этой причине после женщинам старше 40 лет стоит внимательнее относиться к своему здоровью и обязательно регулярно проходить профилактический осмотр у некоторых специалистов...

Читать полностью »
Пилатес и здоровый позвоночник

Все больше и больше людей занимаются сидячей работой, а повседневной жизни становится меньше физической активности. Это способствует появлению боли в спине, на которую жалуются даже молодые люди. Для заботы о здоровье позвоночника, для снятия боли и укрепления всего тела был разработан пилатес. Это простые упражнения, которые могут выполнять практически все...

Читать полностью »
Травмы кисти: симптомы и методы лечения

С помощью рук мы выполняем множество действий, поэтому неудивительно, что травмы кисти являются наиболее распространенной проблемой среди травм опорно-двигательного аппарата. По статистическим данным каждая пятая травма кисти и пальцев сопровождается нарушением целостности дополнительных структур, от сухожилий и нервов до костей и суставов. Заметим, что травмы кисти могут быть разными, как по локализации, так и по характеру повреждения...

Читать полностью »

Как выспаться за 4-5 часов

Как выспаться за 4-5 часов

Недосып вечный сопровождающий большинства из нас. Где раздобыть на сон грядущий в 24 часах суток положенные нам для полноценного отдыха 7-9 часов? Ведь в распоряжении в лучшем случае имеем 5 часов. Что делать?

Есть мнение и вполне научное, что и этого срока хватит, чтобы ночной (пусть и укороченный) отдых был полноценным и чтобы, проснувш...

Читать полностью »

Как бороться с ПМС?

Как бороться с ПМС?

Причина предменструального синдрома заключается в повышении концентрации половых гормонов в организме женщины, предваряющих менструацию. Наступление ПМС угадывается по изменениям в поведении женщины: раздражительность, неуравновешенность, приступы гнева, повышенная чувствительность и плаксивость. В большей степени симптомы синдрома начинают выражаться ближе к 35-40 годам, поэтому даже молодым девушкам, пока еще не страдающим от ПМС как с ним бороться всё же следует знать...

Читать полностью »

Как бороться с депрессией

Как бороться с депрессией

Как бороться с депрессией — советы
Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете прилив новых сил, а значит со старой слабостью будет легче справиться...

Читать полностью »

Алкоголизм

Алкоголизм

К сожалению, алкоголизм – это серьезная психическая и физическая зависимость. Употребление алкоголя меняет состояние психики, а также вызывает ряд расстройств, включая развитие соматических и неврологических нарушений. Самые тяжелые из них: алкогольная энцефалопатия, изменение личности вплоть до ее социальной деградации...

Читать полностью »