Апр
2021
Хроническая травма описывает спектр заболеваний опорно-двигательного аппарата в результате переутомления или повторяющихся движений на рабочем месте. Такие травмы при перенапряжении могут возникнуть у людей, которые совершают повторяющиеся движения в течение длительного времени, например, при использовании компьютера, портативного устройства или инструмента.
Повторяющаяся травма также известна как связанная с работой травма верхних конечностей. Специфические заболевания, которые могут подпадать под классификацию травм, включают адгезивный капсулит, бурсит, синдром запястного канала, цервикальный спондилёз, синдром локтевого нерва, синдром Де Кервены, контрактуру Дюпюитрена, эпикондилит. Опасное заболевание контрактура дюпюитрена операция в Москве производится далеко не в каждой клинике. Неспецифические заболевания могут затрагивать мышцы, сухожилия или суставы шеи, плеч, локтей, запястий или рук. «Диффузная травма» означает неспецифический болевой синдром, при котором боль присутствует в нескольких областях, что объясняется повреждением нервной системы в результате повторяющихся движений.
Причины
Считается, что повторяющиеся движения и длительное напряжение в мышцах, удерживаемых в непрерывном положении, могут вызвать микротравму тканей, что приводит к повреждению сухожилий, связок и других структур, вызывая отеки и боль. Опухание мышц или сухожилий, как полагают, уменьшает кровоток в пораженные ткани и окружающее пространство, усугубляя симптомы. Повторяющиеся движения обостряют лежащую в основе микротравму тканей и препятствуют заживлению.
Факторы риска
К факторам риска относятся эргономичность рабочего места, плохая осанка и чрезмерная нагрузка, длительная работа без отдыха и использование повторяющихся движений (скручивание или захват), а также длительные вибрации (например, от электроинструментов), усталость, работа при низкой температуре и стресс.
Эпидемиология
Хотя статистические данные о травмах противоречивы, представляется очевидным, что травмы почти всегда носят профессиональный характер, а огромный рост использования компьютеров на рабочем месте и дома ставит людей под угрозу. Эргономично спроектированные рабочие места в сочетании с соответствующими стратегиями на рабочем месте имеют особое значение для борьбы с травмами.
Рекомендуется делать частые перерывы для растяжки и усиления кровообращения к мышцам. Поощряется общая физическая активность для поддержания гибкости, здоровое питание для укрепления здоровья в целом.
