Травмы ахиллово сухожилия

Травмы ахиллово сухожилия
Травмы ахиллово сухожилия

Ахиллова сухожилие является одним из самых мощных, крупных сухожилий в теле человека. находится на задней поверхности голени, хорошо прощупывается. Его ещё называют пяточным сухожилием, так как крепится к пяточной кости. Своё название также получило от древнегреческого героя Ахиллеса, у которого было единственное уязвимое место – пятка. И не зря. Ведь повреждение ахиллова сухожилия несут значительные неудобства в повседневной жизни человека.

Благодаря работе мышц и здорового сухожилия, человек способен встать на носки, подпрыгнуть, оттолкнуться стопами при беге и ходьбе.

Травмировать сухожилие можно при прямой травме тупым предметом (удар ногой во время игры в футбол), непрямая травма (резкое сокращение мышц при занятии спортом, чаще бег или прыжки), колотая, резаная рана сухожилия во время несчастных случаев.

Если последнюю травму предупредить почти невозможно, то первые две ещё как-нибудь можно. В качестве мер профилактики входят рациональное дозирование физической нагрузки, правильное занятие спортом, т.е. соблюдение порядка «разминка-спорт», ношение специальной обуви, суппортов и т. п.

При занятиях спортом, физическими нагрузками в спортивных, тренажёрных залах следует вначале очень хорошо размяться, разогреть мышцы и сухожилия, уделяя на это достаточное время до одного часа. Избегая резких движений в суставах. Особенно после долгого перерыва или после перенесенной травмы опорно-двигательного аппарата (здесь следует консультироваться с врачом). При этом сухожилие станет более эластичным, что сведет почти к минимуму риск получения травмы во время бега, прыжков и т. д.

Если всё-таки вы почувствовали после физической нагрузки резкую боль в зоне ахиллова сухожилия, возможно, даже звук «как что-то рвётся», хруст, появление отёка и синяка, невозможность распрямить стопу, нарушение походки, хромоту, то следует обратиться к врачу. Вызовите скорую помощь. Как осуществить вызов врача на дом Красногвардейский район можно узнать на сайте vrachspb24.ru. А до её приезда положите холодное на место травмы. Но ни в коем случае не массируйте, не растирайте и не грейте. Так увеличиться отёк и ещё больше травмируете сухожилие.

По прибытии врача подробно расскажите, как получили травму и отправляйтесь в больницу.

Лечение может потребовать долгий срок. В среднем до 2 месяцев. При более серьёзном разрыве больше. В основном лечение складывается из хирургического вмешательства с дальнейшей иммобилизацией гипсовой лангетой. После снятия гипса идёт реабилитация, которая составляется индивидуально.

Автор: Евгений Земцов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *