Сердце является важным человеческим органом, который мы нещадно нагружаем. Ежедневно мы устраиваем ему сильную нагрузку неправильным питанием и стрессовыми ситуациями. И чтобы защитить сердце и сосуды от вышеуказанных факторов, а также от негативного воздействия окружающей среды, необходимо употреблять полезные продукты. В списке ниже представлены десять продуктов питания, благодаря которым можно укрепить и снизить нагрузку на сердечную мышцу...
Сыр может служить причиной головной боли. Но не абы какой, а чеддер, брынза, камамбер, голубой и швейцарские сыры. Причиной же служит обилие аминокислоты тирамин. Обычно, у организма не возникает проблем с расщеплением тирамина, но вот ежели у вас недостаток ферментов (а это, кстати, нередкое явление в наши дни), то аминокислоты будут накапливаться в организме, что приведет к повышение кровяного давления...
Группа специалистов из Соединенных Штатов Америки решила доказать, что «хорошее» питание способно нанести серьезный вред здоровью.
Американские ученые провели исследование, в рамках которого выяснили, что излишества в рационе способны нанести больший урон организму, чем скромное меню...
Нередко мы пытаемся «заесть» тревогу, печаль, уныние и другие депрессивные признаки. Но в итоге настроение улучшается совсем ненадолго, зато появляются лишние килограммы, которые лишь усугубляют ситуацию, заставляя расстраиваться еще больше. «Чем старше становится человек, тем выше у него риск депрессии или ее отдельных проявлений — плохого настроения, тоски и т.п...
Красивое, стройное и гибкое тело — это, наверное, идеал для каждого человека. Но для того чтобы оно таким стало, необходимо достаточно долго и упорно трудиться. Но в действительности ничего сложного нет и главное — это ваше желание. Используя некоторые советы на практике, можно значительно проще и быстрее добиться результата.
Даже если у вас очень много лишних килограмм, то не стоит опускать руки и думать что все безнадежно.
У некоторых современных спортсменов имеется предубеждение в отношении спортивного питания и это объясняется такими причинами как:
1) Сущесвует мнение, что такое питание не является натуральным, а изготовлено химическим путем. Эти утверждения абсолютно голословны, потому что спортивное питание – это натуральный концентрированный продукт...
Оказывается, у людей, которые в детстве ненавидели завтракать и тайком выбрасывали еду в мусорное ведро… повышен риск развития болезней сердца.
Известно, что люди, которые не едят по утрам, чаще страдают от расстройств пищевого поведения и менее физически активны, чем те, кто не отказывает себе в завтраке...
Самые распространенные мифы про наше питание
Жирная пища не всегда перерабатывается в жировые отложения. При употреблении 500 грамм мяса и 100 граммов жира в день вырабатывается минимальное количество инсулина. Благодаря этому клетки организма не будут сильно перегружены
Многие о...
Болезни пищевого происхождения – обширная группа расстройств, которые могут быть вызваны широким спектром продуктов. Чего опасаться?
Часто «виновник» так и остается тайной. И все же в новом докладе Центра по контролю и предотвращению заболеваний в США (CDC) можно найти полезную информацию...
Актуальность Известно, что увеличение уровня воспалительных биомаркеров, вовлеченных в патогенез ревматоидного артрита,
Актуальность Распространенность синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) растет. Обсуждается, что его наличие может быть
Актуальность Известно, что наличие аллеля APOE-ε4 ассоциируется с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Период
Для уточнения наличия и локализации очага патологической активности и размеров поражения мозга, а также для изучения мех
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »