Записи с меткой "описание"

Регулярный недосып провоцирует развитие деменции

Исследователи из шведского университета в Уппсале доказали, что несоблюдение дня и ночи провоцирует рост белков, которые способны вызывать такое страшное заболевание, как болезнь Альцгеймера. На сегодняшний день уже доказан тот факт, что одна ночь без сна способна вызывать серьезные изменения в организме человека...

Читать полностью »
Синдром хронической усталости: симптомы

Симптомы, которые должны насторожить
Чувство усталости после полноценного сна

Характерный симптом синдрома хронической усталости, когда утром организм разбит, несмотря на сон в течение 7-10-ти и даже 12-ти часов.Нет полной ясности о причинах, вызывающих данное состояние. Постоянное чувство усталости по утрам порой является последствием подхваченной вирусной инфекции...

Читать полностью »
Разрушаются ли коленные суставы при беге?

Убеждение, что регулярные занятия бегом могут привести к повреждению коленных суставов, очень распространено. У бегунов действительно иногда развивается артрит, могут болеть суставы. Это само по себе может заставить людей с осторожностью относиться к бегу. Кроме того, многие слышали, что поврежденные хрящи плохо восстанавливаются. Давайте разберемся, что говорит об этом наука...

Читать полностью »
Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа

Любые стрессы, которые мы приписываем своему эмоциональному состоянию — например, тревога, низкая самооценка или бурная реакция, — на самом деле связаны с нашей физиологией. Эти так называемые «ложные чувства» обусловлены недостатком в мозге химической реакции, способной поддерживать устойчивость к стрессу. Однако такие состояния можно быстро скорректировать, изменив свою физиологию...

Читать полностью »
Что делать, если дергается глаз?

Вы нервничаете и не высыпаетесь
По мнению врачей, самые распространенные причины, по которым дергается глаз, — это переутомление и стресса. Поэтому если с вами это случилось впервые, начните с самого простого: соблюдайте режим, высыпайтесь, учитесь снижать уровень стресса, старайтесь не переутомляться. Другими словами, дергающийся глаз — это сигнал, который вам подает организм: пора избавляться от стрессов и больше внимания уделять собственному здоровью...

Читать полностью »
Как избавиться от чувства усталости после еды?

После еды наш организм действительно готов буквально пуститься в пляс, но начинается «вечеринка» всегда с пищеварительного процесса. В это время приток крови к желудочно-кишечному тракту увеличивается, а одновременно с этим подача кислорода в мозг уменьшается. Именно это и заставляет нас чувствовать себя уставшими и сонными после приема пищи. Конечно, то, что вы едите, тоже влияет на ваше самочувствие...

Читать полностью »
Постоянный шум в ушах является ранним признаком болезней мозга

Европейские учёные провели исследование, в ходе которого они изучили признаки развития болезней мозга, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.В процессе работы специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья более 12 тысяч пациентов. Учёные отметили, что болезнь Паркинсона является прогрессирующим необратимым состоянием головного мозга, при котором сигналы между мозгом и нервной системой ослабляются...

Читать полностью »
Стресс может привести к выпадению зубов

Ученые Американской академии периодонтологии (American Academy of Periodontology) проанализировали исследования, посвященные взаимосвязи между психологическим состоянием человека и болезнями пародонта. В общей сложности учитывались данные 14 исследований, опубликованных в период с 1990 по 2006 год...

Читать полностью »
Психологи рассказали, что говорят о характере собеседника слова-паразиты

Об этом на своей странице в Instagram написала психолог Елена Плешакова. Она также объяснила значение таких слов-паразитов, как кстати, короче, просто и других.

Кстати – это слово в основном любят те, кому не достает внимания окружающих, и интроверты...

Читать полностью »