Записи с меткой "описание"

Не усложняйте себе жизнь!

Наши реакции — это вопрос нашего выбора. С точки зрения приобретения жизненного опыта абсолютно каждый человек является вечным студентом.В этой «школе жизни» особую роль играет одна важная идея. Мы далеко не всегда можем управлять теми событиями, которые происходят с нами, но мы всегда можем управлять тем, как мы реагируем на всё то, что происходит с нами.Человек сам решает каким образом он реагирует и воспринимает всё происходящее с ним...

Читать полностью »
Как научиться отпускать обиды?

Большинство обид — следствие нереалистичных ожиданий. Поэтому прежде чем научиться прощать и отпускать обиды, надо постараться быть реалистом и не ожидать от людей того, что они, априори, вам дать не смогут. Не стоит оправдывать чужие ожидания .Однако в здоровых полноценных отношениях, безусловно, чем более людям понятны ожидания друг друга, есть ощущение справедливости и личного интереса, тем между людьми меньше возникает обид...

Читать полностью »
Как каждое утро просыпаться свежим и отдохнувшим

Утро — самое нелюбимое время для большинства людей. Глаза открыть очень сложно, лицо помятое, голова не соображает, а надо еще быстро привести себя в порядок и отправиться на работу...

Читать полностью »
Что такое перелом шейки бедра и как его лечат: 16 вопросов травматологу-ортопеду

Что такое шейка бедра?
Шейка бедра – это анатомическое образование в проксимальном отделе (то есть в той части, которая ближе к середине тела) бедренной кости человека. Выделено анатомически именно потому, что это достаточно проблемная зона – как в плане возможности возникновения перелома, так и в плане последующего сращения...

Читать полностью »

Что такое остеосинтез?

Что такое остеосинтез?

Ускоренное лечение переломов и их последствий вполне возможно при использовании методов внутренней фиксации костей винтами, стержнями или пластинами из высокопрочной стали. Такой способ лечения называется внутренним остеосинтезом. Многие годы посвятил разработке теоретических основ металлоостеосинтеза Арнольд Иванович Сеппо. Его именем названа травматологическая клиника в Таллине. Другим направлением является школа Гавриила Абрамовича Илизарова...

Читать полностью »

Как лечить радикулит?

Как лечить радикулит?

Оказывается, и на этот счет у нашего народа существует свой особый взгляд с прищуром. Как и положено людям, находящимся большую часть своего времени в сложных погодных условиях, ему (народу) известен способ избавления от радикулита, называемый «Охотничий». Итак, в стеклянную банку с уксусной эссенцией мы опускаем чисто вымытое, свежее куриное яйцо так, чтобы оно было покрыто эссенцией. Оставляем его там на трое суток...

Читать полностью »
Социальная изоляция увеличивает риск гипертонии у женщин

Социальная изоляция увеличивает риск развития артериальной гипертонии у женщин, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Hypertension. У мужчин ученые такой феномен практически не обнаружили.

Ученые проанализировали данные примерно 28 тысяч жителей Канады, которые участвовали в длительном исследовании старения...

Читать полностью »
Гормон стресса кортизол: влияние на организм и 13 способов самостоятельно снизить его уровень

Многие из нас в последние месяцы живут в режиме «высокое напряжение». Самоизоляция, кризис, сложности с работой и необходимость много времени проводить в четырех стенах без возможности побыть в одиночестве – все это повышает уровень стресса и нервного напряжения до максимума. А ведь согласно современным исследованиям, до 80% обращений к врачу так или иначе связаны с влиянием на нас стрессовых факторов. Согласитесь, немало. При этом в ряде случаев мы сами можем снизить их влияние на наше здоровье...

Читать полностью »
Мигрень: что провоцирует приступы, кто в зоне риска и как себе можно быстро помочь

Людям, страдающим от мигрени, принято сочувствовать. Ведь это сильнейшая головная боль, которая нередко сопровождается тошнотой и повышенной светочувствительностью. Приступы могут длиться до четырех дней. Обычные таблетки от головы здесь не помогут, кровопускание, как в Средние века, тем более. Разберем, какие новые средства облегчить боль появились и как не допустить очередного приступа...

Читать полностью »