Записи с меткой "борьба со стрессом"

Как бороться со стрессом?

Бороться со стрессом сейчас модно при помощи различных способов медитации. Только, как показывает практика, эта самая медитация помогает только тем людям, которые и без того обладают устойчивой психикой. Кроме того, чтобы медитировать правильно, нужно уметь это делать иначе никакого эффекта не будет.

Читать полностью »
Создана новая программа по борьбе со стрессом

Создана новая программа по борьбе со стрессом. В отрасли здравоохранения, как и за ее пределами, ежедневное воздействие стресса может привести к негативным последствиям — от апатии и профессионального выгорания до соматических заболеваний и психических нарушений.

Результаты исслед...

Читать полностью »