Записи с меткой "бль"

Как предотвратить головные боли и приступы мигрени

Сон: Старайтесь спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, избегайте экранов перед сном и вставайте с постели, когда не можете заснуть.

Питание: рекомендуется употреблять разнообразную и полезную пищу. Избегайте пропусков приемов пищи, которые могут вызвать головные боли у некоторых людей...

Читать полностью »