Смартфон заменит психотерапевта

Смартфон заменит психотерапевта
Смартфон заменит психотерапевта

Сотрудники клиники Майо разработали специальное приложение для смартфонов, которое оказывает человеку психологическую помощь

Над созданием приложения трудились эксперты в области лечения тревожных расстройств Стэфан Вайтсайд и Джонатан Абрамовиц. Суть работы программы Anxiety Coach заключается в том, что она предлагает пользователю пройти серию упражнений, которые позволят ему почувствовать уверенность в себе. Это помогает избавиться от страхов и тревог. В режиме реального времени программа отслеживает уровень тревожности и оценивает прогресс в ее преодолении.

Эксперты сообщили, что приложение основано на когнитивной поведенческой терапии. Тестирование программы показало, что с ее помощью люди обучаются справляться с пугающими их ситуациями.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *