Записи с меткой "психотерапевт"

Бить подушку, считать до десяти или идти к психотерапевту?

Если бы вы сейчас обратились к пяти разным психотерапевтам и спросили у них, как вам справиться с гневом, то, наверное, получили бы от них пять разных вариантов лечения.

Некоторые «эксперты» сообщат, что гнев уходит корнями в ваше прошлое и единственный способ успешно с ним справиться — разбередить ваши старые раны и вспомнить все несправедливости, из-за которых вы ст...

Читать полностью »
Что наше тело может рассказать психотерапевту

Мир телесно-ориентированной терапии поразительно многообразен. Терапия Райха, биоэнергетика Лоуэна, рольфинг, бодппамика, танатотерапия, холотропное дыхание, ребефинг, Розен-метод, танцевально-двигательная терапия… список можно продолжать долго. Все эти методы объединяет одно: взгляд на человека как на целостное существо. Он не просто сумма соматических и психологических составляющих, а единство чувств, разума и телесных ощущений...

Читать полностью »
Почему кружится голова? Мнение психотерапевта

Светлана с утра собирала ребенка в школу. Они немного опаздывали на первый урок, женщина уже хотела было выйти из дома и… не смогла.

Наверное, многие слышали, что наш мозг способен на многое. И я сейчас не о ракетах и не о создании симфоний, а о различных психологических феноменах...

Читать полностью »
8 признаков, что вам пора сменить психотерапевта

Посещение психотерапевта стало неотъемлемой частью нашей жизни, также как посещение парикмахера, зубного или косметолога. Если нам не нравится цвет волос или качество стрижки, мы ищем другого мастера. С психотерапевтами такая же история. Есть ряд признаков, говорящих о том, что пришло время сменить консультанта...

Читать полностью »
Признаки, что вам нужна помощь психотерапевта

Друзья, родители, незнакомый доктор?
Многим нашим современникам трудно понять, зачем нужен психотерапевт. Ведь у каждого человека есть друзья, коллеги или родственники, всегда готовые выслушать и помочь.

Хотя ради справедливости стоит отметить, что решаются на это немногие...

Читать полностью »
Кто такой психотерапевт и чем он помогает?

Наши мысли и чувства — система, формирующая реальность вокруг нас и нас самих.Тело — носитель реальности, само являющееся её частью.Все три субстанции (мысли, чувства, тело) созданы природой в неразрывной связи.Изменения в одной из них отражается и в других.Позитивные изменения отражаются позитивно, негативные — негативно. Нарушение в одной субстанции влечёт за собой нарушения во всей системе.Гармония нашей системы — это одновременно и норма, и высокое искусство...

Читать полностью »
Психотерапевт: как защитить себя от синдрома выгорания на работе

Врач-психотерапевт Александр Полищук рассказал, что же такое синдром выгорания на работе и как можно его избежать. По словам Полищука, синдром выгорания на работе является не болезнью как таковой, а показателем хронического стресса.

Он в первую очередь проявляется на эмоциональном уровне и влечёт за собой потер...

Читать полностью »
Чего не стоит делать с психотерапевтом?

Психотерапия с родственниками, друзьями, партнерами — не стоит этого делать! Психотерапия – это очень определенный контекст отношений двух людей. Этот контекст очень насыщен энергиями, чувствами и смыслами так, что порой соблазн расширить контакт становится очень реальным.Это касается дружеских, романтических или близких отношений...

Читать полностью »
Смартфон заменит психотерапевта

Сотрудники клиники Майо разработали специальное приложение для смартфонов, которое оказывает человеку психологическую помощь

Над созданием приложения трудились эксперты в области лечения тревожных расстройств Стэфан Вайтсайд и Джонатан Абрамовиц...

Читать полностью »