Окт
2015
Часто цистит считают женским заболеванием, однако ему подвержены и мужчины и дети, поэтому всем необходимо проводить профилактику. Для того чтобы избежать неприятных ощущений при мочеиспускании и постоянных походов в туалет, следует ознакомиться с некоторыми правилами профилактики цистита.
Общие правила
Так как мужчина и женщина имеют разные строения организма, профилактика цистита также отличается. Тем не менее, существуют правила, соблюдая которые можно не допустить обострения заболевания.
— Нижнее белье должно оставаться чистым и быть изготовлено из натуральных тканей.
— Следует избегать переохлаждения организма и зимой и летом.
— Необходимо соблюдать тщательную личную гигиену.
— Не помешает ведение активного образа жизни: делать зарядку и другие упражнения, особенно при сидячей работе.
— Нужно соблюдать правильный рацион, так как некоторые продукты могут оказывать влияние на состав мочи, что провоцирует воспаления и раздражения.
— Не стоит забывать выпивать больше жидкости. Это позволит не застаиваться микробам в мочевом пузыре.
— Регулярные посещения уролога/гинеколога могут также предупредить развитие цистита.
Правила профилактики цистита среди женщин:
1. Подмываться по движению назад, чтобы не перенести кишечную флору в уретру.
2. Своевременно менять нижнее белье и прокладки.
3. При месячных лучше пользоваться прокладками, а не тампонами.
4. Избегать ношения тесного и натирающего белья, особенно стрингов.
5. Чтобы не запустить воспаление мочевого пузыря, нужно стараться не допускать появление дисбактериоза и кандидоза.
Правила профилактики воспаления уретры девочкам необходимо знать с ранних лет, так как вероятность хронического цистита увеличивается во много раз, если ребенок впервые заболел, не достигая возраста 15 лет.
Причины цистита у мужчин
Мужчины болеют циститом реже, однако его течение также болезненно, как и у женщин. Правила профилактики являются общими. Единственное, что нельзя не упомянуть, это причины, из-за которых возникает цистит у мужчин:
— Инфекции простаты или простатит.
— Такие препятствия в прохождении мочи, как опухоль или увеличение простаты.
— Инфицирование с током крови.
— Воспаление мочеточников и почек.
— Сужение мочеиспускательного канала.
Таким образом, будучи осведомленным о причинах возникновения и правилах профилактики, проще избежать образования цистита.
Автор: Михаил Седаков
