Профилактика цистита

Профилактика цистита
Профилактика цистита

Часто цистит считают женским заболеванием, однако ему подвержены и мужчины и дети, поэтому всем необходимо проводить профилактику. Для того чтобы избежать неприятных ощущений при мочеиспускании и постоянных походов в туалет, следует ознакомиться с некоторыми правилами профилактики цистита.

Общие правила

Так как мужчина и женщина имеют разные строения организма, профилактика цистита также отличается. Тем не менее, существуют правила, соблюдая которые можно не допустить обострения заболевания.

— Нижнее белье должно оставаться чистым и быть изготовлено из натуральных тканей.

— Следует избегать переохлаждения организма и зимой и летом.

— Необходимо соблюдать тщательную личную гигиену.

— Не помешает ведение активного образа жизни: делать зарядку и другие упражнения, особенно при сидячей работе.

— Нужно соблюдать правильный рацион, так как некоторые продукты могут оказывать влияние на состав мочи, что провоцирует воспаления и раздражения.

— Не стоит забывать выпивать больше жидкости. Это позволит не застаиваться микробам в мочевом пузыре.

— Регулярные посещения уролога/гинеколога могут также предупредить развитие цистита.

Правила профилактики цистита среди женщин:

1. Подмываться по движению назад, чтобы не перенести кишечную флору в уретру.

2. Своевременно менять нижнее белье и прокладки.

3. При месячных лучше пользоваться прокладками, а не тампонами.

4. Избегать ношения тесного и натирающего белья, особенно стрингов.

5. Чтобы не запустить воспаление мочевого пузыря, нужно стараться не допускать появление дисбактериоза и кандидоза.

Правила профилактики воспаления уретры девочкам необходимо знать с ранних лет, так как вероятность хронического цистита увеличивается во много раз, если ребенок впервые заболел, не достигая возраста 15 лет.

Причины цистита у мужчин

Мужчины болеют циститом реже, однако его течение также болезненно, как и у женщин. Правила профилактики являются общими. Единственное, что нельзя не упомянуть, это причины, из-за которых возникает цистит у мужчин:

— Инфекции простаты или простатит.

— Такие препятствия в прохождении мочи, как опухоль или увеличение простаты.

— Инфицирование с током крови.

— Воспаление мочеточников и почек.

— Сужение мочеиспускательного канала.

Таким образом, будучи осведомленным о причинах возникновения и правилах профилактики, проще избежать образования цистита.

Автор: Михаил Седаков

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *