Как перепрограммировать свой мозг на позитивное мышление

Приложив немного усилий, можно изменить свою жизнь к лучшему. Начните с перепрограммирования своего мозга.

В этом вам помогут аффирмации — краткие выражения для самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну. Правильные аффирмации могут помочь вам использовать всю силу позитивности...

Читать полностью »
Чтобы мозг не старел. От старческой деменции можно защититься!

По распространённости деменции Россия находится на шестом месте в мире – от нарушений памяти страдают около 2 млн наших соотечественников. Можно ли сохранить хорошую память в зрелом возрасте?

Наш эксперт – врач-невролог, заведующая лабораторией нейрогериатрии и когнитивных нарушений Российского геронтологического научно-клинического центра ФГБ...

Читать полностью »
Болезнь Альцгеймера может вызываться вирусом герпеса, заявляют ученые

Биологи и медики нашли новые намеки на то, что болезнь Альцгеймера может напрямую вызываться или провоцироваться различными патогенами, такими как вирус герпеса или микробы, говорится в статье, опубликованной в журнале Neuron.

«Мы и не пытались найти ничего подобного – изначально мы просто проверяли, могут ли какие-то уж...

Читать полностью »
Опухоли головного мозга

В половине случаев новообразование состоит из злокачественных клеток. Многие пациенты обращаются к врачу поздно. Люди либо не обращают внимания на симптомы, либо считают, что лечения не существует. На самом деле медицина располагает методиками, которые помогают полностью победить болезнь или затормозить патологический процесс, сообщает ИА AmurMedia...

Читать полностью »
Ученые объяснили, как вода попадает в мозг

Ученые объяснили, как именно вода попадает в мозг – головной и спинной. Примерно поллитра жидкости ежедневно перекачивается внутри организма и становится спинномозговой, а попадает она туда из крови. «Ионный насос» в этом деле служит средством для «прокачки» ионов определенного типа против направления градиента их концентрации...

Читать полностью »
Ученые: вспышки света заставляют мозг работать быстрее

Американские специалисты доказали благотворное влияние оптической стимуляции на работу мозга. Также вспышки света способствуют выработке миелина – вещество, ответственное за передачу электрических сигналов в мозг. О результатах нового исследования рассказало интернет‐издание N+1 со ссылкой на журнал Proceedings of the National Academy of Sciences...

Читать полностью »
Смартфоны, голодание, депрессия: ученые назвали шесть способов «перепрошить» мозг

Шесть способов «перепрошить» мозг обнаружены различными группами ученых-исследователей. Среди них есть как простые, логичные и закономерные, так и нестандартные и даже парадоксальные.

Интернет и смартфоны

Специалисты выяснили, что чем чаще люди пользуются разнообразными гаджетами для запоминания информации, тем сильнее в этом нуждаю...

Читать полностью »

Помощь при нервном срыве

Помощь при нервном срыве

Естественно человеку необходима помощь. Но родные часто ошибаются. Запрещается вовлекать себя в истерику эмоционально. Необходимо соблюдать спокойствие. Конечно, это сложно, так как эмоции человека могут быть заразными и передаваться другому, как вирус. Например, если человек протянет руку, другой в ответ тоже протянет, когда кто-то улыбнётся и в ответ он получает улыбку. Если человек возбуждён психически, тот, кто рядам с ним в этот момент тоже входит в его волну. Тем более, если он родной...

Читать полностью »
Если сдали нервы: как оказать первую помощь при нервном срыве

При остром стрессе человек может наговорить много лишнего, совершить такое, о чем будет потом жалеть. Нервные потрясения помимо всего прочего могут стать причиной расстройств психики: невроза, депрессии. Физических заболеваний: язва в ЖКТ, гипертоническая болезнь, сердечные болезни. Но нельзя целиком защититься от волнений. Поэтому при стрессовых ситуаций, формируется психологический иммунитет. Это даёт возможность сохранять адекватное поле отрицательных эмоций. Так человек воспитывает свой характер...

Читать полностью »