7 неожиданных симптомов деменции, которые вам стоит знать

Как поясняет профессор Джун Эндрюс, автор книги «Деменция: универсальный путеводитель по проблеме», провалы в памяти далеко не всегда служат первым признаком болезни.Перечисленные ниже признаки не обязательно являются маркером слабоумия, но если вы нашли у себе или родных хотя бы один из них, вам стоит побеседовать с врачом...

Читать полностью »
Как говорить с жертвой эмоционального насилия

Статья посвящена некоторым аспектам консультирования и коммуникации с людьми, пережившими эмоциональное насилие.

Когда жертва, столкнувшаяся с абьюзом, обращается к кому-быто ни было за помощью, может возникнуть эффект «сытый голодного не разумеет». О чем я говорю: жертва, пережившая абьюз, может находиться в измененном эмоциональном состоянии, иметь подорванное психическое здоровье...

Читать полностью »
История одной депрессии. Любовь – опасное заблуждение!

Инoгдa кaжeтcя, чтo дeпpeccия пpихoдит бeз видимых пpичин и нacтyпaeт кaк-тo внeзaпнo. Живёшь ceбe живёшь и тyт paз — ты в дeпpeccии. И вpoдe бы зa пocлeднee вpeмя в жизни ничeгo нe мeнялocь, нo тoлькo paньшe oнa вызывaлa paзныe пepeживaния, a тeпepь ты нe чyвcтвyeшь ничeгo и ничeгo нe хoчeшь...

Читать полностью »
Письменные практики психотерапии и самопомощи

Лингвиcтичecкaя пиcьмeннaя пpaктикa пoмoгaeт людям oтдeлить ceбя oт пpoблeм, пocмoтpeть нa них co cтopoны, yвидeть cвoи oтнoшeния c пpoблeмoй, взять нa ceбя бoльшe oтвeтcтвeннocти зa хapaктep этих oтнoшeний и пoчyвcтвoвaть ceбя cпocoбными в знaчитeльнoй cтeпeни oпpeдeлять эти oтнoшeния и дocтичь cимвoличecкoгo зaкpытия пpoблeмнoй cитyaции...

Читать полностью »
Употребление этого продукта замедляет старение мозга

Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба действительно является чрезвычайно полезным продуктом для мозга. Специалисты заключили, что употребление рыбы снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Ученые занимались исследованием особенностей мозга людей, умерших за период 10-летних наблюдений...

Читать полностью »
Одно из самых неприятных, но полезных чувств — отвращение

«Одно из самых неприятных, но полезных чувств — отвращение»
Наши чувства, наши эмоции непременная составляющая часть жизни. Никаких чувств и эмоций не испытывает только мертвец.То есть чем больше чувств и эмоций мы испытываем, тем больше ощущения себя живым!При этом большинству из нас хочется испытывать радость и совсем не хочется, например, испытывать гнев...

Читать полностью »
Средство для мгновенного избавления от головной боли: делаем сами

Наиболее распространённым типом головной боли является головная боль напряжения. Ею страдают больше 1/3 мужчин и больше 1/2 женщин. Самый популярный способ облегчить боль — болеутоляющие, однако многие из них имеют неприятные побочные эффекты. Чтобы мгновенно улучшить своё состояние, лучше использовать домашнее средство на основе эфирных масел...

Читать полностью »
Эмоциональные вампиры: 5 типов людей, от которых стоит держаться подальше

Лучше всего держаться подальше от людей, которые осложняют тебе жизнь.Эмоциональные вампиры окружают вас повсюду, маскируясь под обычных людей до тех пор, пока их внутренние потребности не превратят их в хищных зверей. Но они питаются не вашей кровью, а вашей эмоциональной энергией.Речь идет о настоящих созданиях тьмы, которые способны не только досаждать вам, но и гипнотизировать вас, затуманивать ваш разум лживыми обещаниями, пока вы не попадете под их чары...

Читать полностью »

Фазы стресса

Фазы стресса

В те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком сильной, это может привести к нарушению функций организма. Под стрессом понимается как внешнее воздействие, которое к такой реакции, так и саму реакцию человеческого организма...

Читать полностью »