Янв
2024
Здоровый образ жизни (например, регулярное употребление в пищу мясных продуктов, полноценный сон и исключение никотина), занятия аэробикой и физиотерпия, методы психологического контроля боли (например, техники релаксации и антистрессовая терапия) — высокоэффективные способы лечения первичных хронических головных болей в период беременности и лактации. Контролируемые клинические исследования показали быстрое наступление и стойкость эффектов релаксации с температурным контролем биологической обратной связи в период беременности. Значительное уменьшение интенсивности головной боли было отмечено у 73% пациенток, применявших метод биологической обратной связи, в сравнении с 29% группы контроля. Эффект был стойким в течение года после родов у 68% рожениц.
Ограничения в диете обычно бессмысленны и не рекомендуются из-за исключения из рациона необходимых веществ. Лекарственные средства от головных болей, применяемые в период беременности Очень важно информировать пациенток о безопасности и значимости лекарственных средств, применяемых в период беременности, даже если женщина отказывается принимать тот или иной препарат, опасаясь развития побочных действий. Каждая третья женщина самостоятельно принимает лекарственные средства во время беременности, преимущественно анальгетики, регулярный прием которых способен вызвать развитие лекарственной головной боли и побочные действия на организм матери и плода. В период беременности обычно ограничивают прием анальгетиков и противорвотных средств, при этом необходимо обеспечить эффективное, но безопасное для плода лечение. Еще большие ограничения во время беременности касаются профилактических лекарственных средств. Средства безопасного лечения в период беременности представлены в таблице. Применение НПВП на ранних сроках беременности может повышать риск выкидыша. Согласно анализу ретроспективных данных, риск выкидышей среди принимавших НПВП составил 80%, наиболее высокие показатели отмечают в период зачатия. В этом же исследовании применение парацетамола не было связано с повышением риска прерывания беременности.
