Авг
2019
Головная боль считается одной из самых распространенных проблем среди современного населения. Она уже так прочно вошла в нашу повседневную жизнь и стала привычной настолько, что далеко не каждый обращается к врачу за медицинской помощью. А зря, потому что головная боль может являться признаком серьезных нарушений, а также существенно снижать комфортность нашего существования. Распространенность головной боли среди мужчин и женщин различна, головная боль у женщин встречается гораздо чаще (в 2-3 раза), чем среди мужчин, по пока не установленным причинам. Довольно часто головные боли беспокоят здоровых людей на фоне переутомления или перемены погоды, потому и проходить может без приема лекарственных средств.
Однако, если головные боли становятся частыми и довольно продолжительными по своему воздействию, не стоит пренебрегать осмотром у врача, т.к. такие боли могут быть обусловлены серьезными проблемами в организме. Так, постоянная головная боль у мужчин может говорить о наличии более высокого риска инсульта, что подтверждают результаты исследований ученых из Университета Хельсинки. Причины головной боли и ее виды могут быть различны, в большинстве случаев выделяется: Мигрень – периодически возникающая (часто сразу после пробуждения) пульсирующая боль. По степени воздействия может быть как умеренной, так и нестерпимой, сопровождаться тошнотой и рвотой. В большинстве случаев поражает только часть головы. Одним из объяснений мигрени являются гормональные колебания, именно поэтому женщины больше подвержены мигреням. Гинекологические болезни, прием контрацептивов и беременность могут провоцировать приступы головных болей у женщин. Среди других причин мигрени называются бессонница, стрессы, погодные перемены и т.д. Мигрень может передаваться по наследству. Страдающим от мигрени назначают компьютерную томографию, исследования крови. Головная боль, возникающая из-за высокого или низкого давления. Такие боли бывают обусловлены опухолью головного мозга, наличием внутричерепной гематомы. Их во многих случаях сопровождает рвота, головокружение, сонливость.
Зачастую возникают рано утром или ночью. Диагностируется компьютерной томографией, избавление от боли достигается в результате хирургического воздействия. Однако головные боли вызванные повышением давления не обязательно вызываются образованиями в головном мозге. Они могут встречаться у женщин и девушек с избыточным весом, главные симптомы таких болей: боль всей головы, только в височной области, лба либо затылка. Провоцируется также как и во многих других случаях, стрессом, изменением погоды, переутомлением. Сильная, сверлящая, распространяющаяся вокруг глаз на лоб и висок головная боль у мужчин называется «Хортоновской», для женщин она не свойственна. Приступы возникают в одно и тоже время, алкоголь во время приступов категорически запрещается. Головная боль «напряжения» обусловленная эмоциональными переживаниями, мышечным напряжением (мышц шеи). Назначается компьютерная томография, визит к невропатологу, психиатру, т.к. она может быть обусловлена скрытой депрессией. Близка к предыдущей шейная головная боль, которая бывает очень сильной. Провоцируют ее резкие шейные движения, остеохондроз, простуда, переутомления. Спутниками ее являются головокружения, тошнота, пошатывания. Головные боли, обусловленные травмами, также очень распространены. Их особенностью является то, что беспокоят они на протяжении многих лет, сопровождаются рядом негативных симптомов, среди которых: раздражительность, постоянная тревога, головокружение, снижение концентрации внимания. Довольно действенным оказывается санаторное лечение.
К головным болям могут приводить также заболевание гайморовых пазух (гайморит), аллергии, в том числе на запахи и пищевые продукты . Конечно, спазматические головные боли легче поддаются лечению, чем мигрень, однако практически с любой болью можно справиться лекарственными препаратами, очень широко представленными на современном рынке, в том числе успокаивающими, а также следующими простыми средствами: Горячим душем, т.к. горячая вода расслабляюще действует на мышцы задней поверхности головы и шеи. Холодным компрессом на болевую область, что позволяет сузить кровеносные сосуды и снизить пульсацию боли. Употреблением лекарственных сборов, как в виде капсул и таблеток, так и в виде настоек. Доказанную эффективность имеет пиретрум девичий, лечебная трава, содержащая снижающие спазмы кровеносных сосудов в головном мозге компоненты. Головные боли, обусловленные стрессом, помогает снять розмарин, который противодействует спазмам кровеносных сосудов. Использовать ароматную специю лучше в виде чая (1 ч.л. на стакан кипятка, настоять 10 минут).
Для тех, кто занимается спортом можно рекомендовать принимать больше жидкости (2 литра в день), т.к. обезвоживание может провоцировать мигрень. Если мигрень обусловлена недостатком витаминов и питательных веществ, то подпитывая клетки мозга рибофлавином (витамином В2) можно предотвратить головную боль. Сократив ежедневную дозу кофеина также можно снизить частоту головных болей. Соблюдением режима дня, в т.ч. распорядка сна. В вашей спальне должно быть темно и тихо, что позволит спать крепко и спокойно. Хороший сон позволяет организму, в т.ч. и головному мозгу восстановиться. Прогулками на свежем воздухе, полноценным отдыхом. Известно, что нехватка кислорода одна из частых причин развития головных болей. Тем не менее, не забывайте, что головная боль у мужчин и женщин сигнализирует о неполадках в организме, это всего лишь симптом, а выяснить причины и помочь избавиться от проблем может только врач. Занимаясь самолечением, злоупотребляя медикаментами без назначения врача, можно спровоцировать дополнительные проблемы с печенью, почками и ЖКТ, привести к осложнению имеющихся проблем со здоровьем. Поэтому заботьтесь о себе и обращайтесь за помощью к врачам.
