Записи в рубрике: Другие

Неврозы у детей

Неврозы у детей

Неврозы – это особые патологии нервной системы как среди взрослых, так и среди детей, при которых нет видимых повреждений (травм, инфекций, воспаления и прочих влияний). При этом наблюдаются особые отклонения в функционировании высших нервных процессов. Это заболевания психогенной природы — реакция личности на стрессы, психические травмы, негативные воздействия...

Читать полностью »
Разогреть или охладить? Какую мазь выбрать при травме?

Разогревающие средства
За счет особых веществ (например, пчелиного и змеиного яда, экстракта перца, метилсалицитата) согревающие мази увеличивают кровенаполнение в месте применения, увеличивая теплообмен. Важно не применять такие средства сразу после травмы, ведь поврежденную ткань необходимо не разогреть, а охладить...

Читать полностью »

Мелатонин для сна

Мелатонин для сна

Ощущение внутренней гармонии, умиротворения и счастья нам дарит предшественник мелатонина — серотонин, высокий уровень которого положительно сказывается на самочувствии и создаёт защитный барьер от различных инфекций и вирусов. Дефицит одного гормона влечёт за собой нехватку другого, поэтому депрессия часто сопровождается бессонницей. Казалось бы, не доспали полчаса или час — ничего страшного, но для наших внутренних органов и систем это настоящий стресс...

Читать полностью »
Какие болезни могут скрываться за плохим настроением?

Плохое настроение бывает у всех, это нормальная часть жизни. Но если вы слишком часто испытываете угнетенное состояние или, напротив, регулярно хотите всех вокруг убить, возможно, дело не только в плохом характере...

Читать полностью »

Алкоголизм: как перестать пить?

Алкоголизм: как перестать пить?

Алкоголизм — заболевание поддающееся лечениюсят к хроническим заболеваниям. Он характеризуется чередованием неравномерных периодов трезвой жизни (ремиссии) и запоев (обострений). Помимо выведения из запоя и снятия похмельного синдрома, перед наркологами встает задача излечения пациента от зависимости. Это может проходить в стационаре или амбулаторно (то есть на дому)...

Читать полностью »
«О чем молчат женщины»: как определить послеродовую депрессию?

Проявления депрессии:

тревога и страх
агрессия
сонливость или бессонница
постоянное чувство усталости, даже после сна и отдыха
перманентное плохое настроение
мысли о суициде
Если вы ощущали хотя бы три из перечисленных симптомов — обратитесь к психологу...

Читать полностью »

Лечение бессонницы

Лечение бессонницы

Общие рекомендации, как избавиться от бессонницы:

Не употребляйте снотворные препараты, они вызывают такие неприятные побочные эффекты, как депрессия и обезвоживание организма. К тому же они сбивают режим сна, вы будете спать днем, а бодрствовать ночью, если переборщите с приемом снотворного. Лучше придерживаться натуральных препаратов, например, травяных сборов...

Читать полностью »

Вывод из запоя быстро

Вывод из запоя быстро

Вывод из запоя является одним из центральных этапов лечения зависимости от алкоголя. Следует отметить, что в медицине различают два вида запоев. Так, например, в ходе праздников и иных торжественных мероприятий многие люди могут уйти в так называемый загул, употреблять алкоголь на протяжении нескольких дней. А затем без особого труда отказаться от продолжения употребления спиртных напитков. В данном случае профессиональный вывод из запоя не требуется. Человек не страдает алкогольной зависимостью...

Читать полностью »

Чистые промежутки, что это такое?

Чистые промежутки, что это такое?

Ведение «дневника перекусов» позволит увидеть сотни и тысячи лишних калорий, незаметно съеденных за день. Многие перекусы ваш мозг и вовсе не замечает – вы едите на автомате. Кроме калорий, для вас важно и влияние перекусов на режим питания и метаболизм. Представьте себе, что прием пищи – это процесс стирки. Вы собираете разное белье, загружаете его, засыпаете порошок и включаете определенную программу. Если вы забыли постирать полотенце, то не выключаете машину...

Читать полностью »