Как бороться со стрессом? Явление, заложенное в человеке для борьбы с опасными и трудными ситуациями, называется стрессом. Вырабатывая адреналин и норадреналин, организм адаптируется к условиям внешней среды. Однако, его избыток отрицательно сказывается на качестве жизни и приводит к серьезным недугам. Вот почему важно выработать стрессоустойчивость...
Лето — прекрасная пора года, но даже в это замечательное время нельзя забывать о профилактике многих заболеваний. Особенно внимательными должны быть люди, страдающие высоким давлением, сердечными заболеваниями.К сожалению, от жары может произойти спазм сосудов, нарушится кровоток, в результате — головная боль. Очень важно не дать «разгуляться» недугу. Приступ головной боли следует купировать как можно раньше, лучше даже на начальном этапе, при «первых звоночках»...
Как проявляется страх перед врачами
Любой контакт с медработником, посещение больницы и поликлиники, а в тяжелых случаях – только мысли об этом вызывают резкий выброс гормона стресса адреналина. В результате повышается артериальное давление, появляются сердцебиение, одышка. Возможны тошнота, головокружение, потеря ориентации, сосущее ощущение в желудке, активизация работы кишечника с диареей. Эти симптомы сами по себе пугают, что усугубляет ситуацию...
Пять дней в одиночной камере? Легко! Или не очень…
Британский канал в конце 2017 года провел уникальный телеэксперимент. Он запустил шоу «В одиночестве». Было выбрано 5 добровольцев, которые должны были провести 5 дней в изоляции от внешнего мира. У каждого была комфортная одиночная камера со всеми удобствами. Главное условие шоу гласило, что в камеру можно взять только три предмета, и это может быть что угодно, но только не электронные гаджеты...
Автор исследования, врач скорой помощи Брайан Суффолетто, набрал 22 добровольцев в возрасте от 21 года до 43 лет и выдал им напитки с водкой, которые необходимо было выпить в течение часа, чтобы концентрация алкоголя в крови составила 0,2% (в США разрешенный лимит — 0,8%). Последующие семь часов они выполняли задания — ходили по прямой по десять шагов туда и обратно, пока Суффолетто замерял концентрацию алкоголя в крови...
О вреде алкоголя вам скажет любой приверженец здорового образа жизни. Действительно, спиртосодержащие напитки пагубно влияют на организм человека, в то время как отказ от алкоголя помогает сохранить здоровье, чувствовать себя лучше и жить дольше. В подтверждение этого появилась информация о том, что снижение количества потребляемого спиртного поможет увеличить продолжительность жизни...
В вопросах о человеческом счастье нет и не может быть единственно верных ответов. Кто-то говорит, что самое счастливое время в жизни у него приходилось на раннее беззаботное детство, другие вспоминают о школьных годах, некоторые идеализируют годы студенчества, а часть людей говорят, что только с возрастом они стали жить более полной и насыщенной жизнью. Именно мнение последних недавно подтвердили исследования американских учёных. Сообщение об этом на днях появилось в издании «Лос-Анджелес Таймс»...
Нарушения в эмоциональной сфере Наиболее часто ухудшение психического здоровья подростка связано с проблемами эмоционального характера. Это депрессия и тревожность, повышенная раздраженность, протест или даже ярость. Проявляться признаки эмоционального расстройства могут в эмоциональных всплесках, частых переменах настроения...
Только избавление от старых накопившихся обид, «выбрасывание» из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому. Сегодня мы хотели бы остановиться на рассмотрении такого вопроса, как душевные обиды. Как именно можно избавиться от обид на родителей, супруга, коллег по работе, друзей, соседей. Вместе с вами мы разберемся в самом термине «обида» и постараемся раз и навсегда избавиться от этого состояния...
Актуальность Известно, что увеличение уровня воспалительных биомаркеров, вовлеченных в патогенез ревматоидного артрита,
Актуальность Распространенность синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) растет. Обсуждается, что его наличие может быть
Актуальность Известно, что наличие аллеля APOE-ε4 ассоциируется с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Период
Для уточнения наличия и локализации очага патологической активности и размеров поражения мозга, а также для изучения мех
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »