Масштабное исследование, объединившее данные почти 80 тысяч участников из более чем тысячи клинических испытаний, подтвердило: физические упражнения могут быть столь же эффективны в борьбе с депрессией, как психотерапия или антидепрессанты. Учёные выяснили, кому спорт помогает больше всего, какие виды активности работают лучше и почему групповые занятия под руководством тренера дают максимальный результат...
Короткий световой день
Одной из основных причин повышенной сонливости является сокращение продолжительности светового дня. Солнечный свет играет очень важную роль в регуляции внутренних биоритмов. Когда солнечного света становится меньше, организм вырабатывает больше мелатонина — гормона сна. Это естественный механизм адаптации организма к сезонному изменению освещения...
Месяц за месяцем тест показывает одну полоску? Врачи разводят руками: анализы в норме, овуляция есть, матка готова принять ребенка, но беременность не наступает? Женщина в такие моменты начинает винить себя, искать физические причины там, где их нет, а проблема может скрываться в психике.
Кровь после туалета, боль в кишечнике, постоянные проблемы со стулом — эти симптомы пугают. Многие откладывают визит к врачу из страха или стыда. А зря: чем раньше найти проблему, тем проще ее решить
В беседе с «Радио 1» в понедельник, 19 января, специалисты объяснили, почему деньги становятся своеобразной «проективной методикой» — психологическим тестом, в котором проявляются базовые страхи, установки и ожидания человека.
Эксперты подчеркнули, что финансовая тревога нередко приводит к хроническому стрессу, конф...
Новогодние каникулы — отличное время сходить в баню. Однако чтобы она принесла пользу, а не навредила, нужно соблюдать определенные правила. Профессиональный красноярский пармастер Андрей Христофоров рассказал корреспонденту krsk.aif.ru об ошибках при посещении парилки, которые многие допускают...
Что такое медикаментозное лечение алкогольной зависимости
Медикаментозное лечение алкогольной зависимости включает в себя использование различных лекарственных препаратов, которые воздействуют на разные аспекты заболевания. Основные цели медикаментозной терапии:
Детоксикаци...
В мире, где новостной поток не замолкает ни на секунду и становится постоянным источником тревоги, всё больше людей ищут простые и тёплые способы восстановить внутренний баланс. Одним из таких способов всё чаще становится общение с домашними животными. Психотерапевт Юлия Юданова называет это явление «лапкотерапией» и считает его особой формой эмоционального восстановления, когда привязанность питомца выступает настоящим лекарством, пишет Pravda.Ru...
Скрытая проблема со здоровьем, когда человек дышит ртом, а не носом, может стать причиной болезней сердца и риска ожирения. Кроме того, именно из-за такой техники дыхания развивается неприятный запах изо рта. Также эксперты замечают, что у людей с такой проблемой гораздо больше поводов для волнений...
Человеческие отношения изначально созданы для того, чтобы быть источником взаимной поддержки, тепла, вдохновения и тихой
Все люди разные. Для кого-то очень важно ежедневно находиться среди людей. А кто-то находит прелесть в уединении. Одиноч
Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прош
Финальный аккорд лета традиционно ассоциируется с самым жарким, насыщенным и долгожданным периодом отпусков, когда ласко
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »