Страх публичных выступлений

Выступления на публике – страшный сон для многих неопытных ораторов. Да и опытные тоже порой волнуются перед особо ответственной речью или докладом.

Пиарщикам часто приходится выступать самим, а также готовить к выступлениям своих руководителей...

Читать полностью »
Тревога приводит к болезням

Российские ученые из Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН доказали связь между беспокойством человека и его здоровьем. В ходе эксперимента на МКС выяснилось, что у космонавтов с высокими показателями тревожности значительно повышен риск развития инфекционных, онкологических и аллергических заболеваний...

Читать полностью »
Остеохондроз шейного отдела позвоночника

С остеохондрозом позвоночного столба многие знакомы не из популярных передач с экрана телевизора, а из собственного грустного опыта. Статистика — вещь суровая: до 80% населения страдает этим недугом, который к тому же существенно помолодел. Если раньше на проблемы в позвоночнике жаловалось в основном старшее поколение, то сейчас детский остеохондроз уже никого не удивляет. А виной всему малоподвижный образ жизни и так называемые «блага цивилизации»...

Читать полностью »

Почему мы изменяем

Почему мы изменяем

Все люди разные и в то же время очень похожи друг на друга. Те, кто ищет и находит временные сексуальные замены своим партнерам, часто сознаются потом: «Этого можно было бы и не делать, потому что в результате я получил точно такой же набор ощущений, как с предыдущим партнером. Сначала восхищение, потом,  комфорт, уют,  привыкание, потом раздражение и разочарование»...

Читать полностью »
Психология бега: избавляемся от гаджетов и слушаем себя

Многие люди настолько зависимы от модных гаджетов, что жертвуют главной составляющей бега – возможностью побыть наедине с собой в условиях природы и движения.

Обычно люди, независимо от социального статуса и финансового благополучия, начинают заниматься бегом, чтобы немного поправить здоровье...

Читать полностью »
Депрессия и стресс признаны заразными

Специалисты из Института мозга Хоччисса при Университете Калгари назвали депрессию и стресс заразными.

По словам ученых, эти психологические расстройства можно перенять друг у друга.

Исследователи поставили опыт на лабораторных мышах и выяснили, что такие недуги могут серьезно повредить мозг...

Читать полностью »
Стресс на работе: кукла вуду босса оказалась эффективней премии

Канадские психологи доказали, что выплеск агрессии на предмет, символизирующий начальство, значительно более эффективен в борьбе со стрессом, чем премии или другие материальные бонусы. Статья опубликована в издании The Leadership Quarterly.

В сумме в двух экспериментах, проведенных сотрудниками Университета имени Уилфрида ...

Читать полностью »
Как побороть стресс во время сессии

Справиться с нервным напряжением помогут собаки, считают канадские ученые.
Самый лучший способ сконцентрироваться на экзаменах и подавить стресс во время сессии – это игры с собаками. К такому выводу пришла сотрудница университета Британской Колумбии в Ванкувере (Канада) Эмма Уорд-Гриффин...

Читать полностью »
Ученые: Слезы помогут диагностировать болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона является серьезным заболеванием, разрушающим клетки головного мозга, ответственные за производство необходимого для контроля двигательной функции дофамина. Специалисты университета Южной Калифорнии нашли в слезах пациентов, страдающих данным недугом, белок и уверены, что он поможет диагностировать болезнь на ранних стадиях...

Читать полностью »