Записи с меткой "старение мозга"

Медики определили, как улучшить память и замедлить старение мозга

Чтобы мозг не старел, а память была лучше, надо регулярно есть продукты с высоким содержанием витамина В4, уверяют ученые, — рыбу, курицу, молоко

Ученые из Бостонского университета утверждают, что регулярное употребление куриного мяса и яиц, а также других продуктов с высоким содержанием холина (витамин В4) улучшает память человека и замедляет процесс старения мозга...

Читать полностью »
Ученые установили «срок годности» человеческого мозга

Способности человеческого мозга воспринимать новую информацию и обрабатывать ее не одинаковы на протяжении всей жизни, а меняются с течением времени. С возрастом они постепенно снижаются, причем происходит это задолго до того, как человек достигает возраста, который принято считать почтенным...

Читать полностью »
Плохой сон может состарить мозг человека на пять лет

Ученые предупреждают, что всего 3-4 года нарушенного режима сна в результате выливаются в потерю памяти и концентрации внимания. Проблемы со сном увеличивают вероятность развития умственных нарушений до 50% (это эквивалентно 5 годам, прибавленным к возрасту).

Доктором Терри Блэквелл из Исследо...

Читать полностью »