Записи с меткой "советы"

Продукты, которые неожиданно воздействуют на психику

1. Очищенный рис
Такой рис содержит быстрые углеводы, которые заставляют молекулы глюкозы немедленно проникать в кровь. Из-за этого уровень сахара может резко упасть, что негативно повлияет на состояние мозга и нервной системы.

2. Воздушная кукуруза
В состав попкорна входит белок, золото, фосфор, жел...

Читать полностью »
Как отличить плохую память от начинающегося Альцгеймера? 5 подсказок

Врачи, работающие с возрастными нарушениями когнитивных функций, предупреждают: в норме память с каждым прожитым нами годом должна становиться лучше. Гипокамп – отдел мозга, отвечающий за когнитивные способности и память – это один из немногих участков мозга, который можно «накачать». Чем больше мы его нагружаем, тем лучше он работает и на большее способен. Следовательно, и память должна становиться тем лучше, чем больше и активнее мы ею пользуемся...

Читать полностью »
Как отличить плохое настроение от депрессии

Хотя никого не пугает понятие «душа», но ее древнегреческий аналог «психика» многим не дает покоя. Это связано с бытующим ложным убеждением, что расстройство психики обязательно означает сумасшествие.Нашим смелым читателям, признающим у себя наличие души, а значит, и психики, будет полезно ознакомиться с информацией о том, как отличить плохое настроение от депрессии.Даже если вы заподозрите у себя депрессию, то не спешите огорчаться и объявлять себя сумасшедшим...

Читать полностью »
Почему нельзя терпеть головную боль

Даже опытные врачи не всегда способны отличить мигрень от обычной головной боли, а мужчины и вовсе считают ее стандартной отговоркой, которую используют женщины в нужный момент. На самом же деле подобные приступы — серьезное заболевание, с которым нельзя мириться.Большинство людей считают мигрень мифом и выдумкой лишь потому, что эта болезнь им просто незнакома: по данным американских специалистов, мигренью страдают лишь 12% населения, причем чаще всего в это число входят женщины...

Читать полностью »

Лечение эпилепсии

Лечение эпилепсии

Лечение эпилепсии – это лекарственные и другие средства, предназначенные для снятия симптоматики болезни и воздействия на причину с целью устранения острых проявлений данной патологии. Для различных разновидностей эпилепсии применяются разные лекарственные средства и их комбинации. В 70% случаев эпилепсию можно эффективно лечить с помощью медикаментов, которые помогают контролировать течение болезни...

Читать полностью »

Почему болит лоб?

Почему болит лоб?

Действительно тяжесть и некоторое давление ощущаемое в области нашего лба, развитие боли, отдающей в глаза и даже в виски – это не самые лучшие, не самые приятные для человека ощущения. Но между тем, наверное, не найдется человека, который ни разу в своей жизни не сталкивался с подобными ощущениями...

Читать полностью »
Виды психологической помощи

Тем не менее испокон веков в нашей стране по какой-то невероятной причине принято решать любые психологические проблемы исключительно самостоятельно, не обращаясь ни к кому, ни к медикам, ни к близким людям. Вероятно, так уж нас приучали наши предки, наши родители, многочисленные учителя и преподаватели, старшие товарищи и друзья...

Читать полностью »

Как укрепить память?

Как укрепить память?

Помимо этого, ухудшение памяти может быть следствием некоторых заболеваний, например, сахарного диабета и нервного расстройства. Ухудшение памяти может быть первым симптомом «подкрадывающихся» тяжелых заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, Альцгеймера или рассеянного склероза. Поэтому если у вас возникли проблемы с памятью, необходимо обратиться к невропатологу...

Читать полностью »
Недостаток сна повышает риск развития болезни Альцгеймера

Американские ученые утверждают, что некоторые специфические для болезни Альцгеймера белки образуются в организме задолго до появления первых симптомов болезни. В частности, токсичный тоу-белоу, который в больших количествах фиксируется в повышенных объемах в спинномозговой жидкости людей, у которых имеются проблемы со сном...

Читать полностью »