Записи с меткой "сбросить вес"

Польза воды при похудении

Все люди, недовольные своей фигурой, мечтают о чудодейственной диете, которая поможет сбросить вес быстро и без особых усилий. Но для того чтобы фигура была стройной и подтянутой, надо иметь большую силу воли и каждый день бороться с соблазнами. Хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами может стать простая вода...

Читать полностью »
Как избавиться от лишнего жира

Одним из способов коррекции фигуры, диетологи рекомендуют применять два раза в неделю разгрузочные дни. Они могут быть овощные или фруктовые. Это значит, что на протяжении дня за 5 приемов можно употребить полтора килограмм фруктов или овощей.

Также разгрузочные дни могут быть молочные или кефирные, во в...

Читать полностью »

Грибы помогут похудеть

Грибы помогут похудеть

Обычно грибы не входят в планы питания, направленные на похудение. Однако специалисты из университета Джонса Хопкинса утверждают, что людям, надумавшим сбросить вес и сесть на диету, отказываться от грибов нет ни малейших причин

Американские специалисты доказали, что белые грибы – это отличная альтернатива жирному ...

Читать полностью »
Какой сок полезен для желающих похудеть

Какой сок полезен для желающих похудеть. Эксперты из Китайского медицинского университета провели исследование.

Они собрали группу добровольцев из 25 женщин в возрасте 20-30 лет. Женщины в течение восьми недель каждый день должны были выпивать 0,5 литра томатного сока и придерживаться своего обычного образа жизни, не изменяя схему питания. Данные предоставлены Zee News...

Читать полностью »